보통
중식풍 겉바속촉 생선튀김
652 kcal
31g
30 min
빠름 고단백 레시피
275 레시피
단백질이 풍부한 빠른 레시피로 시간을 낭비하지 않고도 맛있게 즐길 수 있습니다. 양고기 피타 또는 민트가 들어간 정어리를 즐겨보세요. 266가지 옵션이 있어 항상 맛있는 아이디어가 준비되어 있습니다.
보통
풍미 가득한 생강 간장 생선찜
502 kcal
50g
27 min
쉬움
중식풍 돼지고기 샬롯 볶음
531 kcal
32g
30 min
보통
캐슈넛 돼지고기 볶음
536 kcal
32g
30 min
보통
톡 쏘는 감칠맛의 중화풍 겨자 치킨
302 kcal
33g
30 min
쉬움
중국식 바질 치킨
325 kcal
34g
25 min
쉬움
중식풍 고추 닭고기 볶음
373 kcal
35g
30 min
보통
궁보계정
427 kcal
32g
30 min
쉬움
굴소스 치킨
340 kcal
32g
25 min
쉬움
고슬고슬한 매력, 정통 광둥식 볶음밥
1352 kcal
40g
25 min
쉬움
탱글한 식감이 일품인 새우 볶음밥
824 kcal
38g
25 min
보통
불맛 가득한 중화풍 해산물 웍 볶음
271 kcal
33g
30 min
보통
레몬 버터를 곁들인 자연산 농어 스테이크
693 kcal
96g
20 min
보통
샬롯 소스를 곁들인 소고기 스테이크
477 kcal
34g
30 min
보통
통후추 소스를 곁들인 채끝 스테이크
573 kcal
35g
25 min
쉬움
허브 향 가득한 소고기 채소 꼬치구이
539 kcal
45g
30 min
쉬움
파마산 치즈를 곁들인 소고기 카르파초
437 kcal
39g
20 min
쉬움
타임과 마늘을 곁들인 양갈비 스테이크
530 kcal
32g
20 min
쉬움
고소한 메밀 갈레트 꽁쁠레트
671 kcal
38g
30 min
보통
갈릭 파슬리 버터 개구리 뒷다리 구이
382 kcal
34g
25 min
쉬움
갈릭 파슬리 버터를 곁들인 정통 부르고뉴 달팽이 요리
728 kcal
38g
30 min
쉬움
브라운 버터를 곁들인 채끝 등심 스테이크
490 kcal
34g
15 min
보통
거품 버터로 풍미를 입힌 소고기 안심 스테이크
525 kcal
45g
30 min
쉬움
대구 필렛 뫼니에르
477 kcal
38g
18 min