파리 버섯 마늘 파슬리 볶음
22 min · 126 칼로리
빠름 저탄수화물 심혈관 건강을 위한 레시피
371 레시피
빠르게 준비하는 저탄수화물 요리로 식탁에 채소와 생선, 올리브 오일을 더해보세요. 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이(297kcal)와 타임 향을 곁들인 아삭한 야채 병아리콩 볶음(402kcal)처럼 다양한 메뉴를 골라 만들 수 있어요. 포화지방과 소금은 적게, 식이섬유는 넉넉하게 챙긴 371개의 레시피를 살펴보세요.
태국식 고추 초절임
15 min · 52 칼로리
베트남식 마늘 브로콜리 볶음
18 min · 133 칼로리
이카야키 (일본식 통오징어 양념구이)
25 min · 326 칼로리
에스카롤 마늘 볶음
25 min · 157 칼로리
미소 나스 (일본식 된장 가지 구이)
25 min · 380 칼로리
나스 니비타시 (일본식 가지 조림)
30 min · 225 칼로리
킨피라 고보(일본식 우엉조림)
25 min · 135 칼로리
베트남식 마늘 후레이크 (Tỏi Phi)
25 min · 63 칼로리
참깨 케프타
30 min · 630 칼로리
페스카도 레보사도 (스페인식 생선 튀김)
25 min · 287 칼로리
이탈리안 스타일 농어 스테이크
25 min · 597 칼로리
화이트 와인에 조리한 생선
25 min · 316 칼로리
절구로 찧어 만든 정통 수제 바질 페스토
17 min · 345 칼로리
인도식 마살라 피넛
25 min · 815 칼로리
나스노 아게비타시 (일본식 가지절임)
30 min · 403 칼로리
딸기 스펀지 롤 케이크
30 min · 279 칼로리
참치와 연어 사시미
20 min · 337 칼로리
옥수수 튀김
25 min · 378 칼로리
크림 시금치
30 min · 299 칼로리
미역 두부 샐러드
15 min · 259 칼로리
당근 라이타
17 min · 130 칼로리
상큼하고 고소한 요거트 마늘 차이브 소스
10 min · 153 칼로리
그릴드 피쉬 티카
30 min · 285 칼로리