명이나물 페스토 (Bärlauchpesto)
20 min · 499 칼로리
빠름 저탄수화물 고혈압 예방을 위한 레시피
369 레시피
짠맛은 줄이고 채소의 산뜻한 맛은 살린 빠른 저탄수화물 요리를 만나보세요. 아삭한 브로콜리 찜은 121kcal, 마늘 시금치 볶음은 259kcal로 간편하게 곁들이기 좋아요. 369개의 레시피를 둘러보며 오늘 식탁에 어울리는 메뉴를 골라보세요.
이국적인 풍미 가득, 중동풍 스파이스 양고기 스테이크
30 min · 437 칼로리
미국식 완두콩 버터 볶음
25 min · 302 칼로리
민트 라이타 (Mint Raita)
20 min · 147 칼로리
고소한 풍미 가득, 볶은 깨
13 min · 65 칼로리
가벼운 커피 커스터드 크림
30 min · 426 칼로리
머쉬룸 크로스티니
30 min · 295 칼로리
판 콘 토마테
15 min · 238 칼로리
상큼함이 톡톡, 베트남식 생민트 샐러드
15 min · 57 칼로리
마늘 향 가득한 아삭 숙주 볶음
15 min · 119 칼로리
석류 라이타
25 min · 177 칼로리
페스카디야 아 라 에스팔다
25 min · 308 칼로리
황새치 그릴 스테이크
25 min · 416 칼로리
그리스식 농어 세비체
20 min · 321 칼로리
토마토 라이타
15 min · 135 칼로리
민트 요거트
10 min · 172 칼로리
달콤한 카다멈 라씨
10 min · 387 칼로리
입맛 돋우는 부드러운 가지나물
20 min · 100 칼로리
샬롯 소스를 곁들인 소고기 스테이크
30 min · 376 칼로리
레몬 버터를 곁들인 연어 스테이크
18 min · 464 칼로리
오렌지 시나몬 샐러드
15 min · 132 칼로리
스페인식 마늘 당근 요리 (Zanahorias Aliñadas)
30 min · 198 칼로리
풍미 가득한 버터 베이스팅 꽃등심 스테이크
25 min · 1,201 칼로리
오렌지 블랙 올리브 샐러드
15 min · 255 칼로리