글루아이 부앗 치: 코코넛 밀크 바나나 디저트
25 min · 363 칼로리
빠름 저탄수화물 갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피
344 레시피
갑상선 기능 저하증에 맞춘 저탄수화물 요리를 찾는다면 요오드와 셀레늄을 고려한 레시피를 살펴보세요. 생배추와 생콩류는 제한하고, 관자 버터 구이(379kcal)나 홍합 마리니에르(57g 단백질)처럼 든든한 메뉴를 골라보세요. 344개의 레시피로 매일의 식탁에 어울리는 요리를 찾아보세요.
훈제 연어 마스카포네 카나페
20 min · 538 칼로리
안티파스토 꼬치
25 min · 420 칼로리
살사 프레스카
15 min · 46 칼로리
살팀보카 알라 로마나
25 min · 454 칼로리
겉바속촉 연어 팬 구이
18 min · 598 칼로리
포크로 으깨 만든 홈메이드 과카몰리
15 min · 366 칼로리
프루트 차트 (Fruit Chaat)
20 min · 177 칼로리
스파이스 양고기 코프타
30 min · 477 칼로리
팟 팍 루암 밋 (태국식 모둠 채소 볶음)
25 min · 229 칼로리
풍미 가득한 미소 생선구이
25 min · 257 칼로리
토마토 샐러드
15 min · 144 칼로리
치즈 퀘사디아
20 min · 416 칼로리
독일식 잔더 필레 구이
27 min · 402 칼로리
그리스식 치즈 플래터
15 min · 707 칼로리
치킨 핑거
30 min · 607 칼로리
레드와인 풍미의 소고기 버섯 소테
25 min · 341 칼로리
타임 향을 곁들인 아삭한 야채 병아리콩 볶음
30 min · 260 칼로리
프랑스 전통 모둠 카나페
30 min · 423 칼로리
비프 코프타
30 min · 426 칼로리
멕시칸 스트리트 콘, 엘로테
25 min · 415 칼로리
샤프란 라씨
15 min · 233 칼로리
켑다 므셰르믈라 (Kebda Mchermla)
30 min · 333 칼로리
그린 파파야 샐러드 (고이 두두)
30 min · 229 칼로리