쉬움
입맛 돋우는 토마토 두부 볶음
316 kcal
22g
30 min
빠름 저탄수화물 일품 요리
28 레시피
저탄수화물 완전 요리는 빠르게 준비할 수 있어. 360 kcal의 콩나물 볶음인 파드 투아 응오로 즐기거나, 316 kcal의 토마토 볶음 두부로 즐겨봐. 매일 먹기 좋은 맛있고 영양가 있는 레시피야.
보통
가이 팟 퐁가리
494 kcal
38g
25 min
쉬움
라브 가이 (Laab Gai)
249 kcal
27g
25 min
쉬움
라브 무 (Larb Moo)
419 kcal
25g
25 min
쉬움
팟카파오무쌉 (태국식 돼지고기 바질 볶음)
918 kcal
43g
25 min
쉬움
태국식 레드 치킨 커리
497 kcal
37g
30 min
쉬움
태국식 소고기 샐러드
238 kcal
24g
25 min
보통
새우 똠양꿍
198 kcal
23g
30 min
보통
얌운센 (Yam Woon Sen)
362 kcal
21g
25 min
쉬움
팟 팍 루암 밋 (태국식 모둠 채소 볶음)
240 kcal
19g
25 min
쉬움
팟 투아 응오 (태국식 숙주 돼지고기 볶음)
360 kcal
13g
25 min
쉬움
로즈마리 파리나타
452 kcal
17g
30 min
쉬움
라브 가이: 매콤한 태국식 다진 닭고기 샐러드
246 kcal
27g
25 min
쉬움
그린 파파야 샐러드 (고이 두두)
228 kcal
15g
30 min
쉬움
나스 두부(일본식 가지 두부 조림)
311 kcal
18g
30 min
쉬움
바삭한 야채전
430 kcal
17g
25 min
보통
세이지 버터를 곁들인 리코타 뇨끼
919 kcal
47g
30 min
쉬움
미소 나스 (일본식 된장 가지 구이)
381 kcal
6g
25 min
보통
치킨 시저 샐러드
534 kcal
35g
30 min
쉬움
시금치 베이컨 샐러드
264 kcal
14g
25 min
쉬움
중식풍 포멜로 새우 샐러드
247 kcal
18g
30 min
보통
마파두부
359 kcal
23g
30 min
보통
프랑스 남서부의 미식, 랑드풍 샐러드
866 kcal
31g
30 min
쉬움
레몬 탈리올리니
380 kcal
11g
15 min