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빠름 저탄수화물 일품 요리

28 레시피

저탄수화물 완전 요리는 빠르게 준비할 수 있어. 360 kcal의 콩나물 볶음인 파드 투아 응오로 즐기거나, 316 kcal의 토마토 볶음 두부로 즐겨봐. 매일 먹기 좋은 맛있고 영양가 있는 레시피야.

소고기 규동 (일본식 소고기 덮밥)
쉬움

소고기 규동 (일본식 소고기 덮밥)

409 kcal
45g
30 min
해물 우동
보통

해물 우동

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마그레브풍 참치 샐러드
쉬움

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엔살라다 믹스타 (Ensalada Mixta)
쉬움

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388 kcal
22g
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  • 페스카테리언

난이도

  • 쉬움
  • 보통

조리 시간

  • 초스피드
  • 빠름
  • 45 min 이내

영양

  • 가벼운
  • 고단백
  • 300 kcal 미만

특징

  • 배치 쿠킹
  • 냉동 가능한

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