겉바속촉 연어 팬 구이
18 min · 598 칼로리
빠름 저탄수화물 GLP-1 치료 중에 적합한 레시피
226 레시피
GLP-1 치료 중에는 식욕이 줄어들 수 있어, 한 끼에 단백질을 챙기고 지방은 적당히 조절한 레시피가 도움이 돼요. 허브 향 가득한 소고기 채소 꼬치구이는 1인분에 단백질 50g, 그릴드 피쉬 티카는 31g을 담았어요. 섬유질을 더하고 당은 줄인 226가지 메뉴를 살펴보세요.
풍미 가득 갈릭 쉬림프
25 min · 276 칼로리
팟 팍 루암 밋 (태국식 모둠 채소 볶음)
25 min · 229 칼로리
복숭아 글레이즈 치킨
30 min · 392 칼로리
새우 칵테일
20 min · 518 칼로리
레드와인 풍미의 소고기 버섯 소테
25 min · 341 칼로리
비프 코프타
30 min · 426 칼로리
독일식 잔더 필레 구이
27 min · 402 칼로리
알메하스 아 라 플란차 (스페인식 조개 철판 구이)
25 min · 360 칼로리
파니르 파코라 (인도식 치즈 튀김)
30 min · 496 칼로리
켑다 므셰르믈라 (Kebda Mchermla)
30 min · 333 칼로리
초리조 풀가 (Chorizo Pulga)
15 min · 319 칼로리
생강 소고기 큐브 스테이크
30 min · 301 칼로리
태국식 레드 치킨 커리
30 min · 488 칼로리
소파 데 아호 (스페인식 마늘 수프)
30 min · 505 칼로리
중국식 바질 치킨
25 min · 301 칼로리
레몬 치킨 스칼로피니
25 min · 373 칼로리
브라운 버터를 곁들인 채끝 등심 스테이크
15 min · 417 칼로리
궁보계정
30 min · 421 칼로리
세라노 하몬 토마토 보카디요
12 min · 412 칼로리
갑오징어 그릴 구이
30 min · 427 칼로리
윤기 좔좔 닭고기 간장 조림
25 min · 252 칼로리
마늘 고추 케일 볶음
15 min · 301 칼로리
겉바속촉 유니라테랄 연어 스테이크
18 min · 400 칼로리