프랑스 전통 가자미 뫼니에르
20 min · 596 칼로리
빠름 저탄수화물 GLP-1 치료 중에 적합한 레시피
226 레시피
GLP-1 치료 중에는 식욕이 줄어들 수 있어, 한 끼에 단백질을 챙기고 지방은 적당히 조절한 레시피가 도움이 돼요. 허브 향 가득한 소고기 채소 꼬치구이는 1인분에 단백질 50g, 그릴드 피쉬 티카는 31g을 담았어요. 섬유질을 더하고 당은 줄인 226가지 메뉴를 살펴보세요.
카마로네스 알 모호 데 아호
25 min · 333 칼로리
클래식 새우 칵테일
30 min · 524 칼로리
중식풍 소고기 고추볶음
30 min · 348 칼로리
땅콩 버터
15 min · 545 칼로리
카마랑 아 길류 (포르투갈식 마늘 새우 요리)
20 min · 383 칼로리
갈릭 감바스 알 아히요
20 min · 295 칼로리
매콤 감칠맛 일품, 양념 새우젓
20 min · 229 칼로리
놈라우몽 (베트남식 공심채 샐러드)
25 min · 241 칼로리
라브 가이: 매콤한 태국식 다진 닭고기 샐러드
25 min · 215 칼로리
노릇노릇 정어리 소금구이
18 min · 555 칼로리
헤이크 로마나 스타일 (스페인식 생선 부침)
25 min · 477 칼로리
호이신 소스 소고기 볶음
25 min · 382 칼로리
해물 우동
30 min · 340 칼로리
바삭한 야채전
25 min · 424 칼로리
태국식 돼지고기 상추쌈
25 min · 355 칼로리
매콤 달콤한 칠리 새우
20 min · 228 칼로리
생강 풍미의 탱글한 새우 볶음
25 min · 248 칼로리
굴소스 치킨
25 min · 329 칼로리
바다 풍미 가득한 정어리 소금구이
21 min · 600 칼로리
훈제 연어 크로스티니
20 min · 494 칼로리
딜 크림 소스를 곁들인 연어 스테이크
30 min · 388 칼로리
멕시칸 참치 토스타다
30 min · 607 칼로리
양파 볶음을 곁들인 소고기 스테이크
25 min · 471 칼로리