보통
레몬 버터 소스를 곁들인 대구 스테이크
330 kcal
29g
25 min
빠름 저탄수화물 프랑스 요리 레시피
78 레시피
맛있고 빠르게 만들 수 있는 요리들. 보통 양파 소고기(477 kcal)와 프랑스식 타불레(404 kcal)는 저탄수화물 목표를 해치지 않으면서도 만족감을 줘. 가벼운 디저트로 라즈베리 무스(319 kcal)도 꼭 시도해봐.
쉬움
파리 버섯 마늘 파슬리 볶음
125 kcal
4g
22 min
보통
꿀과 발사믹 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크
650 kcal
33g
25 min
쉬움
프랑스 전통 가자미 뫼니에르
596 kcal
66g
20 min
쉬움
레몬 버터를 곁들인 연어 스테이크
462 kcal
38g
18 min
쉬움
바다 풍미 가득한 정어리 소금구이
600 kcal
59g
21 min
쉬움
타임과 마늘을 곁들인 양갈비 스테이크
530 kcal
32g
20 min
쉬움
옥수수 크레페
353 kcal
13g
30 min
보통
프랑스 남서부의 미식, 랑드풍 샐러드
866 kcal
31g
30 min
쉬움
레몬 파슬리를 곁들인 상큼한 당근 라페
148 kcal
1g
15 min
쉬움
고소한 풍미 가득, 마늘 버터 그린빈 볶음
145 kcal
3g
30 min
쉬움
크림 시금치
282 kcal
9g
30 min
보통
부드러운 크림 소스를 곁들인 관자 스테이크
337 kcal
28g
25 min
보통
딸기 스펀지 롤 케이크
280 kcal
6g
30 min
쉬움
풍미 가득 갈릭 쉬림프
289 kcal
30g
25 min
쉬움
타임 향을 곁들인 아삭한 야채 병아리콩 볶음
406 kcal
17g
30 min
보통
뵈르 블랑 소스를 곁들인 북극송어 스테이크
802 kcal
70g
30 min
쉬움
브라운 버터를 곁들인 채끝 등심 스테이크
490 kcal
34g
15 min
쉬움
따뜻한 고트 치즈 토스트
359 kcal
14g
15 min
쉬움
양송이 판나코타
336 kcal
6g
30 min
쉬움
쪽파 비네그레트
168 kcal
1g
18 min
쉬움
절구로 찧어 만든 정통 수제 바질 페스토
345 kcal
6g
17 min
쉬움
레드 베리를 곁들인 바닐라 판나코타
482 kcal
5g
25 min
쉬움
레몬을 곁들인 바삭한 메를랑 튀김
693 kcal
41g
25 min