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빠름 가벼운 레시피
632 레시피
빠르고 가벼운 레시피는 맛과 잘 어울립니다. 맛이 풍부한 미소 가지를 즐겨보세요. 중동식 양고기 스테이크도 이국적인 맛을 더해줍니다.
쉬움
태국식 돼지고기 상추쌈
435 kcal
21g
25 min
쉬움
태국식 바질 치킨 볶음 (팟카파오 가이)
282 kcal
27g
25 min
쉬움
소고기 불고기
437 kcal
35g
30 min
보통
딸기 젤라또
455 kcal
12g
30 min
쉬움
라하노살라타 (그리스식 양배추 샐러드)
201 kcal
2g
20 min
쉬움
이탈리아식 버섯 소테
182 kcal
4g
25 min
쉬움
상큼하고 고소한 미역 오이 초무침
85 kcal
2g
15 min
쉬움
고소한 풍미 가득, 참깨밥
392 kcal
7g
25 min
쉬움
케이퍼 피클
11 kcal
1g
20 min
쉬움
고르곤졸라와 호두를 곁들인 라디치오 샐러드
354 kcal
9g
15 min
쉬움
빈디 프라이 (인도식 오크라 튀김)
330 kcal
6g
30 min
보통
찐 계란 푸딩
355 kcal
17g
30 min
쉬움
프렌치 스타일 타불레
404 kcal
9g
25 min
쉬움
시금치 두부 볶음
356 kcal
21g
25 min
쉬움
코우베 아 미네이라 (브라질식 케일 볶음)
170 kcal
6g
25 min
쉬움
버섯을 곁들인 송아지 고기 스칼로피네
470 kcal
37g
30 min
쉬움
바닐라 푸딩
213 kcal
8g
25 min
쉬움
포르투갈식 토마토 샐러드
125 kcal
1g
10 min
쉬움
향긋한 취나물 무침
131 kcal
6g
20 min
보통
소바 가시 (메밀 떡 과자)
224 kcal
5g
25 min
쉬움
화이트 와인을 곁들인 송아지 스칼로피네
387 kcal
34g
25 min
쉬움
버터와 천일염을 곁들인 래디시 샐러드
156 kcal
1g
15 min
쉬움
태국식 소고기 샐러드 (얌 느아)
359 kcal
29g
30 min
쉬움
데빌드 에그
186 kcal
10g
25 min
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조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한