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빠름 키토 레시피
479 레시피
빠른 키토 레시피는 맛을 강조합니다. 레반트 향신료 양고기 스테이크를 순식간에 준비하세요. 364개의 옵션으로 당신의 식사는 다양하고 맛있게 유지될 것입니다.
쉬움
스페인식 갈릭 브레드
284 kcal
3g
20 min
보통
소고기 타다끼
363 kcal
36g
25 min
쉬움
베트남식 마늘 피시소스 주키니 볶음
112 kcal
3g
16 min
쉬움
반짱느엉 (베트남식 라이스페이퍼 피자)
338 kcal
16g
25 min
쉬움
윤기가 자르르 흐르는 간장 새우볶음
252 kcal
31g
25 min
쉬움
야사이 이타메 (일본식 채소볶음)
136 kcal
3g
20 min
쉬움
포르투갈식 참치 비네그레트
360 kcal
28g
15 min
쉬움
고소한 참깨 드레싱을 곁들인 미즈나 샐러드
81 kcal
2g
15 min
쉬움
이탈리안 스타일 채소 찜
113 kcal
3g
25 min
쉬움
세피아 알라 플란차 (스페인식 갑오징어 구이)
264 kcal
33g
25 min
쉬움
신선한 채소 플래터
160 kcal
5g
25 min
보통
피쉬 아미리차리
397 kcal
29g
30 min
보통
통후추 소스를 곁들인 채끝 스테이크
573 kcal
35g
25 min
쉬움
카프레제 샐러드
290 kcal
12g
15 min
보통
레몬 버터 소스를 곁들인 대구 스테이크
330 kcal
29g
25 min
쉬움
야키자카나 (노릇노릇 고등어 소금구이)
485 kcal
42g
30 min
쉬움
참깨 케프타
634 kcal
16g
30 min
쉬움
카마랑 아 길류 (포르투갈식 마늘 새우 요리)
395 kcal
30g
20 min
보통
그릴 스캄피
506 kcal
58g
25 min
쉬움
매콤 새콤한 무생채 (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
보통
중화풍 소고기 브로콜리 볶음
444 kcal
30g
25 min
쉬움
이탈리안 오믈렛
582 kcal
38g
25 min
쉬움
호이신 소스 소고기 볶음
496 kcal
35g
25 min
보통
사천식 칠리 소고기 볶음
440 kcal
35g
30 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한