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빠름 키토 레시피
479 레시피
빠른 키토 레시피는 맛을 강조합니다. 레반트 향신료 양고기 스테이크를 순식간에 준비하세요. 364개의 옵션으로 당신의 식사는 다양하고 맛있게 유지될 것입니다.
쉬움
레몬그라스 향을 입힌 탱글한 새우 구이
213 kcal
25g
30 min
보통
BBQ 비스테카 스테이크
1799 kcal
146g
25 min
쉬움
그릴에 구운 메르구즈
520 kcal
22g
15 min
쉬움
중식풍 겨자 새우
253 kcal
31g
23 min
쉬움
베르두라스 아 라 플란차 (스페인식 채소 구이)
223 kcal
6g
25 min
쉬움
감바스 알 아히요 (마늘 새우 요리)
479 kcal
25g
15 min
쉬움
마늘 청경채 볶음
118 kcal
2g
15 min
쉬움
허브를 곁들인 케이쥬 프레스쿠(Queijo Fresco)
449 kcal
18g
10 min
보통
얌 탈레 (Yam Talay)
246 kcal
40g
25 min
쉬움
나스노 시라아에 (가지 두부 무침)
117 kcal
6g
25 min
보통
칠리 새우
265 kcal
31g
25 min
쉬움
핀초스 모루노스
662 kcal
41g
30 min
쉬움
스파이시 큐민 파프리카 땅콩
371 kcal
12g
15 min
쉬움
레드 커리 코코넛 밀크 소스
258 kcal
3g
25 min
쉬움
상큼한 고수 샐러드
87 kcal
3g
12 min
보통
가이 팟 사테 (Gai Pad Sate)
551 kcal
38g
30 min
보통
프론 마살라
233 kcal
24g
30 min
쉬움
정통 베샤멜 소스
219 kcal
6g
20 min
쉬움
중식풍 돼지고기 샬롯 볶음
531 kcal
32g
30 min
쉬움
태국식 롱 고추 튀김
113 kcal
2g
15 min
쉬움
태국식 새우 그릴 샐러드
202 kcal
29g
25 min
보통
그릴드 카르네 아사다
611 kcal
46g
30 min
보통
클래식 크랩 케이크
506 kcal
29g
30 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한