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빠름 키토 레시피
479 레시피
빠른 키토 레시피는 맛을 강조합니다. 레반트 향신료 양고기 스테이크를 순식간에 준비하세요. 364개의 옵션으로 당신의 식사는 다양하고 맛있게 유지될 것입니다.
쉬움
그릴에 구운 소고기
571 kcal
40g
20 min
쉬움
입맛 돋우는 부드러운 가지나물
102 kcal
3g
20 min
쉬움
딜 크림 소스를 곁들인 연어 스테이크
388 kcal
34g
30 min
쉬움
상큼한 고수 샐러드
87 kcal
3g
12 min
쉬움
그린 소스 생선
384 kcal
33g
30 min
쉬움
태국식 땅콩 새우 샐러드
237 kcal
25g
25 min
쉬움
노릇하고 촉촉한 애호박전
212 kcal
7g
25 min
보통
팟펫무 (Pad Phed Moo)
847 kcal
17g
25 min
보통
살팀보카 알라 로마나
464 kcal
45g
25 min
쉬움
팟카파오무쌉 (태국식 돼지고기 바질 볶음)
918 kcal
43g
25 min
쉬움
레몬 고등어
607 kcal
41g
25 min
쉬움
감칠맛 가득한 미소 소고기 볶음
382 kcal
42g
25 min
쉬움
마늘 간장 배추볶음
115 kcal
3g
15 min
쉬움
마늘 양배추 볶음
139 kcal
2g
15 min
쉬움
아삭하고 고소한 무 참깨 샐러드
109 kcal
5g
20 min
쉬움
에그 브릭
378 kcal
22g
20 min
보통
참치와 연어 사시미
333 kcal
47g
20 min
쉬움
부드러운 연두부를 곁들인 미역 미소된장국
89 kcal
10g
20 min
쉬움
유도후 (일본식 연두부 탕)
185 kcal
19g
25 min
보통
입안에서 살살 녹는 고소한 육회 (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
쉬움
포르투갈식 올리브 케이퍼 마리네이드
273 kcal
2g
10 min
쉬움
태국식 매콤 바질 두부볶음
235 kcal
17g
30 min
쉬움
청양 고추장
108 kcal
2g
25 min
쉬움
알싸한 화조유 풍미, 사천식 페널 볶음
112 kcal
2g
20 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한