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일품 요리
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완전한 요리는 배부른 식사입니다. 야채와 함께한 베르쿠케스나 동양식 작은 속을 채운 요리를 시도해 보세요. 맛이 가득한 레시피를 즐길 준비를 하세요.
쉬움
소렌티나 파스타
758 kcal
31g
40 min
쉬움
스파게티 알라 그렉 (Spaghetti à la grecque)
709 kcal
21g
35 min
쉬움
부드러운 풍미의 쥬키니 그라탱
435 kcal
19g
60 min
쉬움
스페인식 병아리콩 수프
735 kcal
40g
60 min
쉬움
영국식 비건 칠리
515 kcal
29g
65 min
쉬움
체다 참치 캐서롤
974 kcal
54g
50 min
쉬움
레몬그라스 치킨 분가(Bún gà)
667 kcal
42g
45 min
쉬움
감자 케이크
606 kcal
30g
70 min
쉬움
매콤 바삭 김치전
735 kcal
13g
25 min
보통
케제슈페츨레 (Käsespätzle)
1071 kcal
50g
45 min
쉬움
진한 풍미의 멕시칸 콩 요리, 차로 빈스
678 kcal
41g
110 min
쉬움
소고기 체다 파스타 베이크
1265 kcal
73g
90 min
보통
포두부 찰밥 말이
1336 kcal
32g
75 min
쉬움
새콤달콤 치킨 라이스
625 kcal
34g
45 min
보통
에스토파도 데 테르네라 (스페인식 소고기 스튜)
756 kcal
46g
150 min
보통
알렌테주식 돼지고기 조개볶음 (Carne de Porco à Alentejana)
847 kcal
45g
50 min
보통
토마토 뇨끼
711 kcal
20g
75 min
쉬움
부드러운 풍미의 코코넛 치킨 커리
614 kcal
31g
55 min
보통
바질 페스토 뇨끼
717 kcal
18g
65 min
보통
해물 소바
427 kcal
28g
35 min
쉬움
프랑스식 칠리콘카르네
893 kcal
62g
110 min
쉬움
에르브젠주페 (Erbsensuppe)
1076 kcal
69g
110 min
쉬움
바이욘 하몽을 곁들인 전통 피페라드
540 kcal
38g
65 min
보통
튀니지식 그린빈 스튜 (마르카)
683 kcal
38g
90 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한