페스카테리언 일품 요리

페스카타리안 완전 요리는 430가지 레시피로 구성되어 있습니다. 튀니지식 프리카세(750 kcal)와 Mhadjeb(753 kcal)는 독특한 맛을 제공합니다. 쌀과 향신료로 속을 채운 홍합(446 kcal)도 당신의 메뉴에 맛있는 터치를 추가합니다.

스페인식 근대 병아리콩 볶음

40 min · 338 칼로리

리크 플라미슈

1 h · 556 칼로리

달걀 프라이를 곁들인 레드 칠라킬레스

40 min · 1,164 칼로리

므하젭 (Mhadjeb)

1 h 15 min · 752 칼로리

갈리시아풍 문어 요리 (뽈뽀)

1 h 10 min · 413 칼로리

리코타 스포르마토

1 h · 300 칼로리

포르투갈식 참치 샐러드 (Salada de Atum)

25 min · 770 칼로리

바삭한 야채전

25 min · 424 칼로리

고소한 참깨 소바 샐러드

25 min · 360 칼로리

입맛 돋우는 토마토 두부 볶음

30 min · 314 칼로리

아티초크 파스타

35 min · 632 칼로리

참치마요와 우메보시 주먹밥 (오니기리)

35 min · 398 칼로리

소파 드 까상 (포르투갈식 상어 수프)

35 min · 616 칼로리

해물 우동

30 min · 340 칼로리

부드러운 풍미의 쥬키니 그라탱

1 h · 452 칼로리

파스타 콘 베르두라스 (스페인식 채소 파스타)

45 min · 576 칼로리

연어 아보카도 포케볼

50 min · 702 칼로리

라즈마 (인도식 강낭콩 커리)

1 h 15 min · 276 칼로리

뇨끼 알라 파나 (Gnocchi alla Panna)

1 h · 774 칼로리

엔초비 피자

27 min · 1,116 칼로리

참치 파스타

25 min · 674 칼로리

해물 소바

35 min · 416 칼로리

삭 알루 (Saag Aloo)

45 min · 242 칼로리

케제슈페츨레 (Käsespätzle)

45 min · 1,066 칼로리