보통
전통 마오리 항이 (Traditional Maori Hangi)
1098 kcal
75g
405 min
팔레오 레시피
462 레시피
팔레오 레시피는 맛과 영양을 결합해. 11 kcal의 절인 케이퍼와 194 kcal의 마늘과 커민으로 절인 피망 샐러드가 이 접근 방식을 보여줘. 풍부하고 다양한 요리를 즐길 준비를 해봐.
쉬움
포르투갈식 도미 구이
863 kcal
109g
30 min
쉬움
아제이토나스 템페라다스
377 kcal
2g
15 min
보통
페스카디야 아 라 에스팔다
308 kcal
36g
25 min
보통
코시도 데 가르반조스
1708 kcal
124g
180 min
보통
독일식 야생 육류 파테
476 kcal
29g
135 min
보통
소고기 오일라칠레
538 kcal
42g
140 min
쉬움
시갈라스 아 라 플란차 (스페인식 딱새우 철판 구이)
347 kcal
43g
15 min
쉬움
이탈리안 화이트 빈 샐러드
300 kcal
10g
15 min
쉬움
오레가노와 레몬을 곁들인 병아리콩 구이
431 kcal
21g
40 min
쉬움
청어를 곁들인 독일식 비트 샐러드
372 kcal
14g
70 min
쉬움
그리스식 바바가누쉬 (훈연 가지 딥)
205 kcal
4g
60 min
쉬움
타히니 소스와 석류를 곁들인 컬리플라워 구이
281 kcal
5g
40 min
쉬움
에그 케프타
580 kcal
42g
50 min
쉬움
구운 채소 치폴레 살사
83 kcal
2g
25 min
쉬움
프랑스 전통 소고기 수육, 포토푀
1328 kcal
112g
210 min
쉬움
프랑스식 대파 샐러드 (푸아로 비네그레트)
370 kcal
10g
35 min
쉬움
포르투갈식 병아리콩 샐러드
954 kcal
94g
35 min
보통
포르투갈식 문어 샐러드
463 kcal
41g
75 min
쉬움
포르투갈식 토르티야
699 kcal
19g
40 min
쉬움
베트남식 마늘 후레이크 (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
쉬움
스페인식 마리네이드 올리브
380 kcal
2g
20 min
쉬움
미모사 데빌드 에그
489 kcal
14g
30 min
쉬움
린젠잘라트 (독일식 렌틸콩 샐러드)
622 kcal
36g
50 min