팔레오 스페인 요리 레시피

87 레시피

스페인식 레시피가 팔레오로 재창조돼. 797kcal의 바칼라우 기사도와 273kcal의 스페인식 비네그레트 아티초크가 맛과 웰빙을 결합할 수 있음을 보여줘. 192kcal의 가지 캐비어도 준비해봐, 진정한 요리 경험을 위해.

갈리시아풍 문어 요리 (뽈뽀)
보통

갈리시아풍 문어 요리 (뽈뽀)

418 kcal
36g
70 min
스페인식 풀라드 오븐 구이
보통

스페인식 풀라드 오븐 구이

1190 kcal
101g
105 min
돼지고기 라구 (세르도)
쉬움

돼지고기 라구 (세르도)

700 kcal
39g
110 min
장인의 손길로 완성하는 수제 살시촌(Salchichón)
어려움

장인의 손길로 완성하는 수제 살시촌(Salchichón)

350 kcal
17g
60 min
겉바속촉 연어 팬 구이
쉬움

겉바속촉 연어 팬 구이

598 kcal
52g
18 min
산그레 데 세르도 (양파를 곁들인 스페인식 돼지 선지 볶음)
쉬움

산그레 데 세르도 (양파를 곁들인 스페인식 돼지 선지 볶음)

301 kcal
24g
50 min
스페인풍 플란차 정어리 소금구이
쉬움

스페인풍 플란차 정어리 소금구이

632 kcal
59g
16 min
노릇노릇 정어리 소금구이
쉬움

노릇노릇 정어리 소금구이

554 kcal
59g
18 min
세타스 알 아히요 (스페인식 마늘 버섯 요리)
쉬움

세타스 알 아히요 (스페인식 마늘 버섯 요리)

203 kcal
4g
25 min
스페인식 병아리콩 수프
쉬움

스페인식 병아리콩 수프

735 kcal
40g
60 min
근대를 넣은 스페인식 오믈렛 (또르띠야)
보통

근대를 넣은 스페인식 오믈렛 (또르띠야)

422 kcal
13g
50 min
양파 토르티야
보통

양파 토르티야

705 kcal
14g
60 min
시금치 또르띠야
보통

시금치 또르띠야

584 kcal
15g
55 min
초리조를 곁들인 스페인식 또르띠야
보통

초리조를 곁들인 스페인식 또르띠야

683 kcal
19g
50 min
정통 스페인식 토르티야
보통

정통 스페인식 토르티야

688 kcal
13g
50 min
베르두라스 아 라 플란차 (스페인식 채소 구이)
쉬움

베르두라스 아 라 플란차 (스페인식 채소 구이)

223 kcal
6g
25 min
스페인식 닭날개 오븐 구이
쉬움

스페인식 닭날개 오븐 구이

691 kcal
49g
55 min
스페인식 아티초크 비네그레트
쉬움

스페인식 아티초크 비네그레트

273 kcal
4g
55 min
스페인풍 바다게 토마토 조림
보통

스페인풍 바다게 토마토 조림

522 kcal
51g
50 min
올리브 오일과 아몬드를 곁들인 세시나 데 레온
쉬움

올리브 오일과 아몬드를 곁들인 세시나 데 레온

417 kcal
41g
15 min
스페인식 그린빈 하몬 볶음
쉬움

스페인식 그린빈 하몬 볶음

306 kcal
16g
35 min
피미엔토 고추 구이
쉬움

피미엔토 고추 구이

141 kcal
4g
15 min
스페인식 구운 파프리카 샐러드
쉬움

스페인식 구운 파프리카 샐러드

187 kcal
2g
60 min
훈제 파프리카 풍미의 모둠 야채 오븐 구이 (반데하 데 베르두라스)
쉬움

훈제 파프리카 풍미의 모둠 야채 오븐 구이 (반데하 데 베르두라스)

644 kcal
25g
60 min

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