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45 min 이내 채식 레시피
899 레시피
45분 이내에 바삭한 전통 스펜지 또는 커민 렌틸 콩 볼을 준비해봐. 392개의 레시피가 있으니, 빠르고 맛있는 식사를 위한 선택이 다양해.
보통
정통 크렘 앙글레즈 (전통 커스터드 소스)
267 kcal
14g
25 min
쉬움
볼로 드 볼라샤 (Bolo de Bolacha)
565 kcal
6g
40 min
쉬움
노팔레스 선인장 구이
130 kcal
2g
25 min
보통
수제 딸기 아이스크림
308 kcal
7g
35 min
쉬움
딸기 라임 팔레타
73 kcal
1g
20 min
쉬움
부드럽고 고소한 계란 샐러드 샌드위치
727 kcal
24g
25 min
쉬움
모로코풍 잠두 샐러드
313 kcal
14g
35 min
쉬움
초콜릿 퍼지
465 kcal
7g
20 min
쉬움
바삭한 두부
627 kcal
36g
35 min
보통
트러플 페투치네
595 kcal
19g
25 min
쉬움
고구마 또띠아
313 kcal
7g
45 min
쉬움
타히니 소스를 곁들인 부드러운 잠두콩 요리
489 kcal
28g
30 min
보통
레이디핑거 (사보이아르디)
306 kcal
9g
32 min
보통
콜로키토케프테데스
411 kcal
14g
45 min
쉬움
민트 벌구르
306 kcal
8g
25 min
보통
마스카포네와 마르살라의 진한 풍미, 정통 티라미수
639 kcal
16g
30 min
쉬움
중식풍 맑은 감자 수프
226 kcal
8g
30 min
보통
미타라시 쿠시 당고
488 kcal
8g
35 min
쉬움
나스 두부(일본식 가지 두부 조림)
311 kcal
18g
30 min
쉬움
민트 처트니
52 kcal
2g
15 min
쉬움
그리스식 메제 플래터
991 kcal
34g
30 min
쉬움
중화풍 채소 초무침
132 kcal
3g
20 min
쉬움
호박전
293 kcal
11g
40 min
쉬움
허브를 곁들인 케이쥬 프레스쿠(Queijo Fresco)
449 kcal
18g
10 min
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보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한