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45 min 이내 채식 레시피
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45분 이내에 바삭한 전통 스펜지 또는 커민 렌틸 콩 볼을 준비해봐. 392개의 레시피가 있으니, 빠르고 맛있는 식사를 위한 선택이 다양해.
쉬움
세몰리나 밀 갈레트
677 kcal
15g
30 min
보통
매콤 두부 완자
411 kcal
17g
30 min
쉬움
꾸덕한 다크 초콜릿 호두 브라우니
492 kcal
7g
40 min
쉬움
겉바속촉 김치전 (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
쉬움
터키식 수란 요리, 질비르 (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
쉬움
이탈리안 사프란 라이스
395 kcal
6g
30 min
쉬움
마늘 양송이 볶음
164 kcal
3g
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쉬움
시나몬 허니 건과일 절임
457 kcal
8g
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쉬움
파리네트(Farinette)
342 kcal
7g
25 min
쉬움
병아리콩 코코넛 커리
831 kcal
31g
45 min
쉬움
스페인식 콘샐러드
265 kcal
5g
15 min
쉬움
중식풍 커리 두부
501 kcal
20g
35 min
쉬움
양송이 판나코타
336 kcal
6g
30 min
보통
베지터블 시크 케밥
199 kcal
6g
40 min
쉬움
자타르 마누셰 (Zaatar Man'oushe)
535 kcal
10g
13 min
쉬움
그리스식 큐민 당근 볶음
122 kcal
2g
35 min
쉬움
프라이드 그린 토마토
407 kcal
11g
25 min
보통
두드 페다 (Doodh Peda)
726 kcal
27g
25 min
쉬움
주키니 토르티야
374 kcal
13g
40 min
쉬움
꿀과 호두를 곁들인 까망베르 치즈 구이
689 kcal
30g
30 min
쉬움
중동풍 스파이스를 곁들인 바삭한 어니언링
254 kcal
5g
35 min
쉬움
오븐에 구운 팔라펠
614 kcal
27g
45 min
쉬움
멕시칸 초콜릿 크림
473 kcal
10g
30 min
쉬움
머쉬룸 크로스티니
295 kcal
10g
30 min
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보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한