45 min 이내 비건 일품 요리

맛있고 빠른 요리법입니다. 무타르 파니르(344 kcal)와 참깨를 곁들인 채식 포케볼(559 kcal)이 45개의 완전식 목록에 추가됩니다. 균형 잡힌 식사를 위해 야채 풀라우(445 kcal)를 순식간에 준비해보세요.

포르투갈식 토마토 밥

40 min · 683 칼로리

로즈마리 파리나타

30 min · 451 칼로리

스페인식 병아리콩 시금치 볶음

30 min · 305 칼로리

중국식 야채 볶음면

25 min · 421 칼로리

매콤달콤 볶음면

25 min · 536 칼로리

베지터블 잘프레지

35 min · 203 칼로리

스페인식 근대 병아리콩 볶음

40 min · 338 칼로리

파스타 콘 베르두라스 (스페인식 채소 파스타)

45 min · 576 칼로리

고소한 참깨 소바 샐러드

25 min · 360 칼로리

입맛 돋우는 토마토 두부 볶음

30 min · 314 칼로리

삭 알루 (Saag Aloo)

45 min · 242 칼로리

라삼 (Rasam)

45 min · 165 칼로리

이들리 (Idli)

45 min · 360 칼로리

허브와 아삭한 채소를 곁들인 마그레브식 쿠스쿠스 샐러드

25 min · 571 칼로리

알루 고비 (Aloo Gobi)

40 min · 268 칼로리

기버터의 풍미가 가득한 인도식 레드 렌틸콩 달

35 min · 328 칼로리

미소 나스 (일본식 된장 가지 구이)

25 min · 380 칼로리

중국식 채소 칠리

35 min · 353 칼로리

코야도부 조림

35 min · 118 칼로리

자루소바

25 min · 513 칼로리

야채 풀라오

45 min · 438 칼로리

병아리콩 파스타

35 min · 505 칼로리

고소한 참깨 드레싱의 베지테리언 포케 볼

35 min · 558 칼로리

다시 육수의 풍미를 담은 두부 온소바

30 min · 460 칼로리