아삭한 숙주나물 무침
12 min · 83 칼로리
45 min 이내 비건 콜레스테롤 조절을 위한 레시피
358 레시피
45분 이내에 만들 수 있는 비건 레시피 358가지를 모았어요. 훈제 파프리카 병아리콩 구이(515kcal)처럼 콩류를 활용한 든든한 메뉴와 빈디 마살라(222kcal) 같은 채소 요리를 골라보세요. 포화지방은 적게, 귀리와 콩류의 식이섬유와 불포화 지방은 다양하게 챙길 수 있어요.
미역국 (해조류 젤리)
30 min · 67 칼로리
훈제 파프리카 향이 가득한 메이플 스파이스드 너트 믹스
20 min · 739 칼로리
인도 전통 벨 푸리 (Bhel Puri)
40 min · 667 칼로리
그리스식 가지 칩
35 min · 492 칼로리
매콤달콤 밥도둑 두부조림
25 min · 322 칼로리
중독적인 매운맛, 큐민 두부 꼬치
30 min · 235 칼로리
겉바속촉 두부 간장 조림
25 min · 285 칼로리
고소한 풍미 가득, 볶은 깨
13 min · 65 칼로리
자스민 라이스
20 min · 263 칼로리
아삭한 채소 두부 볶음
35 min · 370 칼로리
베르두라스 아 라 플란차 (스페인식 채소 구이)
25 min · 220 칼로리
판 콘 토마테
15 min · 238 칼로리
중화풍 채소 초무침
20 min · 134 칼로리
민트 라이스
30 min · 358 칼로리
중식풍 맑은 감자 수프
30 min · 205 칼로리
마늘 고추 풋콩 볶음
18 min · 244 칼로리
태국식 롱 고추 튀김
15 min · 114 칼로리
적양파 타마린드 처트니
35 min · 156 칼로리
레드 렌틸콩 달
45 min · 359 칼로리
올리브유에 절인 풍미 가득 구운 파프리카
40 min · 208 칼로리
윤기 자르르한 채소 조림 (채조림)
40 min · 149 칼로리
말차 히가시
30 min · 293 칼로리
나박김치
40 min · 97 칼로리