태국식 매콤 바질 두부볶음
30 min · 236 칼로리
45 min 이내 비건 콜레스테롤 조절을 위한 레시피
358 레시피
45분 이내에 만들 수 있는 비건 레시피 358가지를 모았어요. 훈제 파프리카 병아리콩 구이(515kcal)처럼 콩류를 활용한 든든한 메뉴와 빈디 마살라(222kcal) 같은 채소 요리를 골라보세요. 포화지방은 적게, 귀리와 콩류의 식이섬유와 불포화 지방은 다양하게 챙길 수 있어요.
스페인식 마늘 당근 요리 (Zanahorias Aliñadas)
30 min · 198 칼로리
전통 멕시칸 살사 2종 (피코 데 가요 & 살사 로하)
30 min · 106 칼로리
클래식 토마토 샐러드
15 min · 188 칼로리
아삭한 중화풍 채소 볶음
21 min · 135 칼로리
그리스식 큐민 당근 볶음
35 min · 122 칼로리
상큼한 레몬 허브 불굴
25 min · 344 칼로리
딸기 라임 팔레타
20 min · 73 칼로리
스노모노 (일본식 오이초절임)
15 min · 79 칼로리
버미셀리 우프마
30 min · 480 칼로리
세타스 알 아히요 (스페인식 마늘 버섯 요리)
25 min · 188 칼로리
안달루시아 정통 가스파초
25 min · 335 칼로리
부드러운 병아리콩 후무스와 피타 브레드
20 min · 655 칼로리
딸기 다이후쿠 (딸기 찹쌀떡)
35 min · 337 칼로리
오렌지 블랙 올리브 샐러드
15 min · 255 칼로리
고소함 가득 호두 볶음밥
35 min · 556 칼로리
중화풍 쌀국수 샐러드
25 min · 290 칼로리
석류를 곁들인 싱그러운 허브 샐러드
20 min · 166 칼로리
나스 두부(일본식 가지 두부 조림)
30 min · 309 칼로리
피코 데 갈로
15 min · 44 칼로리
알리오 올리오 파스타
15 min · 549 칼로리
표고버섯 두부조림
35 min · 298 칼로리
베트남식 쪽파 기름 (머한, Mỡ Hành)
7 min · 238 칼로리
풀리요다라이 (타마린드 라이스)
40 min · 666 칼로리