45 min 이내 글루텐 프리 에피타이저

79 레시피

이 23개의 글루텐 없는 전채 요리로 45분 이내에 맛있는 요리를 준비해봐. Paté de Pato (414 kcal)와 Chicken Pakora (550 kcal)는 너의 손님을 기쁘게 할 거야. 버터로 만든 부드러운 호박 수프 (139 kcal)는 가벼운 느낌을 더해줘.

마살라 파파드
쉬움

마살라 파파드

210 kcal
5g
20 min
마스카포네를 곁들인 레드 와인 체리 수프
쉬움

마스카포네를 곁들인 레드 와인 체리 수프

525 kcal
5g
35 min
고트 치즈를 채운 달콤 짭짤 베이컨 대추 말이
쉬움

고트 치즈를 채운 달콤 짭짤 베이컨 대추 말이

286 kcal
13g
30 min
미소시루 (일본식 된장국)
쉬움

미소시루 (일본식 된장국)

101 kcal
11g
20 min
중동풍 타히니 석류 데블드 에그
쉬움

중동풍 타히니 석류 데블드 에그

328 kcal
16g
30 min
아제이토나스 템페라다스
쉬움

아제이토나스 템페라다스

377 kcal
2g
15 min
새우 칵테일
쉬움

새우 칵테일

513 kcal
35g
20 min
태국식 버섯 샐러드, 얌헤드
쉬움

태국식 버섯 샐러드, 얌헤드

67 kcal
4g
20 min
오이소박이 (아삭하고 매콤한 오이 김치)
보통

오이소박이 (아삭하고 매콤한 오이 김치)

146 kcal
5g
40 min
태국식 레몬그라스 생선 수프
보통

태국식 레몬그라스 생선 수프

140 kcal
25g
40 min
베트남식 생선 샐러드 (Gỏi cá)
보통

베트남식 생선 샐러드 (Gỏi cá)

269 kcal
27g
25 min
올리브 오일과 아몬드를 곁들인 세시나 데 레온
쉬움

올리브 오일과 아몬드를 곁들인 세시나 데 레온

417 kcal
41g
15 min
파니르 파코라 (인도식 치즈 튀김)
쉬움

파니르 파코라 (인도식 치즈 튀김)

497 kcal
25g
30 min
오리 파테
보통

오리 파테

414 kcal
14g
35 min
참치 무스를 채운 달콤한 복숭아
쉬움

참치 무스를 채운 달콤한 복숭아

495 kcal
15g
20 min
알메하스 아 라 플란차 (스페인식 조개 철판 구이)
쉬움

알메하스 아 라 플란차 (스페인식 조개 철판 구이)

262 kcal
2g
25 min
버터 크림 호박 수프
쉬움

버터 크림 호박 수프

139 kcal
5g
40 min
민트향을 곁들인 상큼한 과일 수프
쉬움

민트향을 곁들인 상큼한 과일 수프

254 kcal
4g
25 min
타라토르
쉬움

타라토르

296 kcal
6g
15 min
진하고 부드러운 밤 크림 수프
쉬움

진하고 부드러운 밤 크림 수프

441 kcal
7g
40 min
손맛을 살린 생연어 타르타르
보통

손맛을 살린 생연어 타르타르

340 kcal
33g
20 min
지중해의 풍미를 담은 프로방스풍 해산물 샐러드
보통

지중해의 풍미를 담은 프로방스풍 해산물 샐러드

382 kcal
36g
35 min
모로코풍 잠두 샐러드
쉬움

모로코풍 잠두 샐러드

313 kcal
14g
35 min
상큼한 라임을 곁들인 농어 세비체
쉬움

상큼한 라임을 곁들인 농어 세비체

262 kcal
32g
20 min

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