45 min 이내 지중해식 스페인 요리 레시피

100 레시피

스페인 지중해 요리가 당신의 주방에 초대됩니다. 30분 이내에 아로즈 아 라 쿠바나를 준비하거나 해물 조개 요리로 즐겨보세요. 맛있는 요리로 스페인의 태양 아래로 바로 떠나보세요.

세피아 알라 플란차 (스페인식 갑오징어 구이)
쉬움

세피아 알라 플란차 (스페인식 갑오징어 구이)

264 kcal
33g
25 min
세라노 하몬 토마토 보카디요
쉬움

세라노 하몬 토마토 보카디요

412 kcal
20g
12 min
피미엔토 고추 구이
쉬움

피미엔토 고추 구이

141 kcal
4g
15 min
알멘드라스 가라피냐다 (스페인식 아몬드 당과)
보통

알멘드라스 가라피냐다 (스페인식 아몬드 당과)

400 kcal
8g
25 min
페스카도 레보사도 (스페인식 생선 튀김)
쉬움

페스카도 레보사도 (스페인식 생선 튀김)

288 kcal
32g
25 min
헤이크 로마나 스타일 (스페인식 생선 부침)
쉬움

헤이크 로마나 스타일 (스페인식 생선 부침)

478 kcal
32g
25 min
안달루시아풍 오징어 튀김
쉬움

안달루시아풍 오징어 튀김

769 kcal
35g
25 min
엔살라다 데 포요 (Ensalada de Pollo)
쉬움

엔살라다 데 포요 (Ensalada de Pollo)

638 kcal
30g
45 min
세라노 하몽을 곁들인 판 투마카
쉬움

세라노 하몽을 곁들인 판 투마카

410 kcal
17g
15 min
타르타 데 초콜라테 (스페인식 초콜릿 타르트)
쉬움

타르타 데 초콜라테 (스페인식 초콜릿 타르트)

641 kcal
8g
40 min
페스카디야 아 라 에스팔다
보통

페스카디야 아 라 에스팔다

308 kcal
36g
25 min
파스타 콘 마리스코
보통

파스타 콘 마리스코

767 kcal
48g
45 min
달콤 시원한 멜론 냉스프
쉬움

달콤 시원한 멜론 냉스프

262 kcal
10g
20 min
참깨 크리스프
쉬움

참깨 크리스프

292 kcal
5g
27 min
아로스 아 라 쿠바나 (Arroz a la Cubana)
쉬움

아로스 아 라 쿠바나 (Arroz a la Cubana)

667 kcal
15g
40 min
스페인식 견과류 강정
쉬움

스페인식 견과류 강정

658 kcal
12g
30 min
스페인식 올리브유 비스킷
쉬움

스페인식 올리브유 비스킷

639 kcal
8g
40 min
메를루사 살사 베르데 (초록 소스를 곁들인 메를루사)
보통

메를루사 살사 베르데 (초록 소스를 곁들인 메를루사)

446 kcal
41g
35 min
파스타 콘 세타스 (스페인식 버섯 파스타)
쉬움

파스타 콘 세타스 (스페인식 버섯 파스타)

703 kcal
26g
35 min
스페인풍 플란차 정어리 소금구이
쉬움

스페인풍 플란차 정어리 소금구이

632 kcal
59g
16 min
스페인식 채소밥
쉬움

스페인식 채소밥

445 kcal
8g
40 min
코스케라식 대구 요리 (Hake Koskera)
보통

코스케라식 대구 요리 (Hake Koskera)

436 kcal
44g
35 min
보카디요 데 칼라마레스 (스페인식 오징어 샌드위치)
쉬움

보카디요 데 칼라마레스 (스페인식 오징어 샌드위치)

723 kcal
46g
25 min
엔살라다 믹스타 (Ensalada Mixta)
쉬움

엔살라다 믹스타 (Ensalada Mixta)

388 kcal
22g
30 min

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