보통
병아리콩 가루 도클라
310 kcal
14g
35 min
45 min 이내 저탄수화물 인도 요리 레시피
76 레시피
이 저탄수화물 인도 요리는 45분 이내에 준비할 수 있어. 코코넛 밀크 오징어 카레(492 kcal)나 칠리 파니르(595 kcal)로 너의 입맛을 만족시켜봐. 알루 고비(269 kcal)는 이 맛있고 빠른 메뉴를 완성해줄 거야.
보통
칠리 파니르
595 kcal
24g
35 min
보통
오징어 코코넛 커리
492 kcal
33g
45 min
쉬움
레드 렌틸 코코넛 커리
570 kcal
24g
35 min
쉬움
카춤바르 샐러드
49 kcal
2g
15 min
쉬움
망고 라씨
282 kcal
9g
10 min
쉬움
민트 처트니
52 kcal
2g
15 min
보통
팔락 차트 (바삭한 시금치 튀김 차트)
369 kcal
15g
35 min
보통
인도 스타일 채소 스프링 롤
481 kcal
6g
40 min
보통
치킨 파코라
550 kcal
35g
35 min
보통
땅콩 치키 (Peanut Chikki)
410 kcal
10g
30 min
쉬움
알루 지라 (Aloo Jeera)
254 kcal
4g
30 min
보통
빈디 바지 (Bhindi Bhaji)
217 kcal
5g
45 min
쉬움
프루트 차트 (Fruit Chaat)
177 kcal
2g
20 min
쉬움
코코넛 처트니
236 kcal
3g
20 min
보통
고비 만츄리안
348 kcal
8g
45 min
쉬움
인도식 정통 요거트 소스, 카디(Kadhi)
214 kcal
7g
45 min
쉬움
인도식 마살라 피넛
815 kcal
19g
25 min
쉬움
머터 파니르
344 kcal
18g
40 min
쉬움
알루 고비 (Aloo Gobi)
269 kcal
6g
40 min
쉬움
알루 팔락 (Aloo Palak)
255 kcal
7g
45 min
쉬움
어니언 바지 (인도식 양파 튀김)
458 kcal
11g
30 min
보통
빈디 두 피아자 (인도식 오크라 양파 볶음)
208 kcal
5g
45 min
쉬움
빈디 프라이 (인도식 오크라 튀김)
330 kcal
6g
30 min