로즈마리 파리나타
30 min · 35 g 탄수화물
45 min 이내 저탄수화물 스페인 요리 레시피
86 레시피
45분 이내에 준비할 수 있는 저탄수화물 스페인 요리를 즐겨봐. 바칼라오 알 필 필(1148 kcal)과 스페인식 햄버거(854 kcal)는 스페인 요리가 가벼움과 함께할 수 있음을 보여줘. 너의 미각을 죄책감 없이 만족시킬 준비를 해봐.
까망베르 치즈 튀김
20 min · 36 g 탄수화물
스페인식 마리네이드 올리브
20 min · 2 g 탄수화물
레드와인을 곁들인 초리조 조림
20 min · 3 g 탄수화물
세라노 하몽 칩
17 min · 0 g 탄수화물
스페인식 마늘 콜리플라워
35 min · 3 g 탄수화물
스페인식 아티초크 튀김
35 min · 30 g 탄수화물
세피아 알라 플란차 (스페인식 갑오징어 구이)
25 min · 2 g 탄수화물
베렌헤나스 콘 미엘 (꿀을 곁들인 스페인식 가지 튀김)
30 min · 33 g 탄수화물
아툰 아 라 플란차 (스페인식 참치 스테이크)
15 min · 2 g 탄수화물
크레마 카탈라나
30 min · 43 g 탄수화물
스페인식 참치 감자 샐러드
40 min · 30 g 탄수화물
뚜론 아이스크림
35 min · 36 g 탄수화물
스페인풍 플란차 정어리 소금구이
16 min · 2 g 탄수화물
스페인식 몬타디토
20 min · 18 g 탄수화물
스페인식 갈릭 브레드
20 min · 15 g 탄수화물
헤이크 로마나 스타일 (스페인식 생선 부침)
25 min · 18 g 탄수화물
참깨 크리스프
27 min · 29 g 탄수화물
달콤 시원한 멜론 냉스프
20 min · 20 g 탄수화물
노릇노릇 정어리 소금구이
18 min · 1 g 탄수화물
스페인식 콘샐러드
15 min · 26 g 탄수화물
반데리야 (Banderillas)
15 min · 5 g 탄수화물
화이트 와인에 졸인 스페인식 소시지 (살치차 알 비노)
35 min · 5 g 탄수화물
아몬드 소스의 헤이크
35 min · 11 g 탄수화물