정통 멕시칸 라이스
35 min · 413 칼로리
45 min 이내 할랄 콜레스테롤 조절을 위한 레시피
497 레시피
포화지방은 적게, 귀리와 콩류의 식이섬유와 불포화지방은 알맞게 챙긴 할랄 요리를 45분 이내에 준비해보세요. 훈제 파프리카 병아리콩 구이(515 kcal)나 빈디 마살라 (인도식 오크라 볶음)(222 kcal)처럼 재료의 풍미를 살린 메뉴가 있어요. 497개의 레시피 중 오늘 식탁에 어울리는 요리를 골라보세요.
아툰 아 라 플란차 (스페인식 참치 스테이크)
15 min · 379 칼로리
베렌헤나스 콘 미엘 (꿀을 곁들인 스페인식 가지 튀김)
30 min · 224 칼로리
옥수수 갈레트 (코른 하르샤)
25 min · 679 칼로리
구수한 근대 된장 무침
20 min · 78 칼로리
엔초비 브루스케타
15 min · 407 칼로리
매콤달콤 볶음면
25 min · 536 칼로리
두부 피망 볶음
35 min · 269 칼로리
빠른 홈메이드 크루통
25 min · 109 칼로리
포슬포슬한 찐 감자
35 min · 160 칼로리
스페인식 참치 감자 샐러드
40 min · 469 칼로리
플라 능 마나오 (태국식 라임 농어찜)
30 min · 318 칼로리
베지터블 잘프레지
35 min · 203 칼로리
빈디 프라이 (인도식 오크라 튀김)
30 min · 328 칼로리
겉바속촉 수제 팔라펠
40 min · 888 칼로리
구운 채소 치폴레 살사
25 min · 83 칼로리
그린 소스 생선
30 min · 384 칼로리
머스터드 비네그레트 드레싱을 곁들인 그린 샐러드
15 min · 225 칼로리
겉바속촉 중국식 야채 부침개
35 min · 329 칼로리
스페인식 토마토 라이스
40 min · 418 칼로리
타히니 소스와 석류를 곁들인 컬리플라워 구이
40 min · 279 칼로리
파드론 고추 구이
10 min · 142 칼로리
일본식 두부 샐러드
20 min · 260 칼로리
채소 가득 베지테리언 파스타
35 min · 631 칼로리