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45 min 이내 할랄 채소 반찬
126 레시피
45분 이내에 맛있는 요리를 준비해봐. 버터에 얼린 채소 스틱이나 오향 렌틸을 만들어봐. 46가지 레시피로 할랄 채소 요리는 요리하기에 그 어느 때보다 빠르다.
쉬움
훈제 버터 풍미를 더한 통옥수수 구이
524 kcal
14g
25 min
쉬움
마늘 청경채 볶음
111 kcal
2g
15 min
쉬움
채소의 풍미가 살아있는 고소한 불굴 필라프
334 kcal
10g
35 min
쉬움
당근 글레이즈
151 kcal
2g
40 min
쉬움
버터와 그레이 솔트를 곁들인 콜리플라워 찜
75 kcal
1g
25 min
쉬움
베샤멜 소스를 곁들인 브로콜리 그라탕
376 kcal
18g
45 min
쉬움
피미엔토 고추 구이
141 kcal
4g
15 min
쉬움
그리스식 큐민 당근 볶음
122 kcal
2g
35 min
쉬움
지중해풍 콜리플라워 오븐 구이
282 kcal
7g
45 min
쉬움
메티 알루
204 kcal
4g
40 min
쉬움
오이 라이타
224 kcal
8g
20 min
쉬움
탄두리 브로콜리
199 kcal
8g
35 min
쉬움
파르메산 오레가노 콜리플라워 구이
238 kcal
6g
45 min
쉬움
파르메산 오레가노 애호박 튀김
584 kcal
17g
30 min
쉬움
구운 피망
187 kcal
2g
45 min
쉬움
마늘 간장 배추볶음
115 kcal
3g
15 min
쉬움
입맛 돋우는 아삭한 고추장 무장아찌
98 kcal
3g
25 min
쉬움
아삭아삭 입맛 돋우는 무생채
139 kcal
3g
17 min
쉬움
라하스 포블라나스
376 kcal
8g
35 min
쉬움
마늘 향을 입힌 잠두 볶음
273 kcal
15g
25 min
쉬움
민트향을 곁들인 그린빈 토마토 볶음
201 kcal
4g
45 min
쉬움
올리브유에 절인 풍미 가득 구운 파프리카
208 kcal
2g
40 min
쉬움
노팔레스 선인장 구이
130 kcal
2g
25 min
쉬움
입맛 돋우는 부드러운 가지나물
102 kcal
3g
20 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한