보통
바칼라우 아 미뇨타 (포르투갈식 대구 요리)
1320 kcal
133g
60 min
지중해식 일품 요리
552 레시피
지중해 완전 요리는 마음을 따뜻하게 해줘. 채소가 들어간 베르쿠케스(809 kcal)나 치킨과 아몬드 바스틸라를 맛보아. 이 레시피들은 맛과 영양을 결합해.
쉬움
알루 팔락 (Aloo Palak)
255 kcal
7g
45 min
보통
오징어 코코넛 커리
492 kcal
33g
45 min
보통
소페스 데 프리홀레스
1175 kcal
36g
60 min
보통
팔라펠 샐러드
998 kcal
46g
45 min
쉬움
바칼라우 아 고메즈 드 사 (Bacalhau à Gomes de Sá)
1157 kcal
109g
75 min
보통
카오 목 가이 (태국식 치킨 비리야니)
1035 kcal
45g
75 min
쉬움
달 팔락 (Dal Palak)
368 kcal
19g
50 min
보통
파니르 파산다 (Paneer Pasanda)
670 kcal
32g
70 min
쉬움
부드러운 완두콩 스프, 베사라
793 kcal
37g
60 min
쉬움
인디언 스파이스 파스타
412 kcal
13g
25 min
쉬움
브로콜리 푸실리
716 kcal
27g
35 min
쉬움
브로콜리 오레키에테 파스타
627 kcal
26g
25 min
쉬움
전통 채소 베르쿠케스
809 kcal
24g
65 min
보통
게살 지라시 스시
468 kcal
19g
40 min
보통
치킨 그린 커리
515 kcal
33g
35 min
쉬움
리크 크루스티양
488 kcal
9g
65 min
쉬움
레몬 크림 새우 페투치네
816 kcal
44g
30 min
쉬움
치킨 마락(Chicken Marak)
833 kcal
59g
80 min
보통
야채 비리야니
1029 kcal
23g
75 min
쉬움
마그레브풍 채소 불구르
604 kcal
22g
50 min
보통
진하고 구수한 보양식, 추어탕
338 kcal
29g
130 min
쉬움
기 버터 풍미의 전통 렌틸 콩 키치디
365 kcal
11g
50 min
쉬움
쌀과 뭉달로 만든 고소한 키치디
359 kcal
11g
50 min