쉬움
엔살라다 데 피미엔토스 (구운 파프리카 샐러드)
323 kcal
19g
60 min
지중해식 일품 요리
552 레시피
지중해 완전 요리는 마음을 따뜻하게 해줘. 채소가 들어간 베르쿠케스(809 kcal)나 치킨과 아몬드 바스틸라를 맛보아. 이 레시피들은 맛과 영양을 결합해.
쉬움
엔살라다 데 포요 (Ensalada de Pollo)
638 kcal
30g
45 min
쉬움
엔살라다 믹스타 (Ensalada Mixta)
388 kcal
22g
30 min
쉬움
엔살라디야 루사 (Ensaladilla Rusa)
665 kcal
23g
45 min
보통
해물 피데우아
727 kcal
51g
45 min
쉬움
우에보스 로토스 (Huevos Rotos)
582 kcal
18g
40 min
보통
메네스트라 데 베르두라스 (Menestra de Verduras)
415 kcal
24g
75 min
보통
해물 파에야
806 kcal
50g
75 min
보통
사프란과 훈제 파프리카의 풍미를 담은 채소 빠에야
893 kcal
21g
55 min
보통
파스타 콘 마리스코
767 kcal
48g
45 min
쉬움
파스타 콘 세타스 (스페인식 버섯 파스타)
703 kcal
26g
35 min
쉬움
파스타 콘 베르두라스 (스페인식 채소 파스타)
579 kcal
15g
45 min
보통
고이 밥 까이 (베트남식 닭고기 양배추 샐러드)
255 kcal
14g
40 min
쉬움
피스토 만체고 (스페인식 채소 볶음)
315 kcal
11g
70 min
쉬움
스페인식 채소밥
445 kcal
8g
40 min
쉬움
타르타 데 초클로 (옥수수 타르트)
827 kcal
24g
60 min
쉬움
세라노 하몽과 훈제 파프리카를 곁들인 토르텔리니
768 kcal
35g
30 min
보통
치킨 그린 커리
515 kcal
33g
35 min
보통
오리 가슴살을 곁들인 파인애플 레드 커리
614 kcal
34g
45 min
보통
가이 팟 퐁가리
494 kcal
38g
25 min
보통
태국식 그린 치킨 커리
455 kcal
31g
35 min
쉬움
깽 까리 (태국식 옐로우 커리)
568 kcal
38g
50 min
보통
태국식 매콤 새콤 생선 커리, 깽쏨
334 kcal
39g
40 min
보통
카오 목 가이 (태국식 치킨 비리야니)
1035 kcal
45g
75 min