보통
포도를 곁들인 촉촉한 메추리 구이
682 kcal
65g
45 min
저탄수화물 고단백 레시피
695 레시피
이 저탄수화물 레시피로 단백질을 가득 채워봐. 민트가 들어간 정어리(480 kcal)나 샐러드 드 푸아송 파송 델리(522 kcal)를 즐겨봐. 너의 다이어트를 지키면서도 맛있는 요리야.
보통
화이트 와인 소스를 곁들인 가리비 그라탕
491 kcal
54g
35 min
쉬움
부드러운 풍미의 코코넛 밀크 새우
442 kcal
33g
25 min
보통
베트남식 느억맘 닭날개 튀김 (Gà chiên nước mắm)
797 kcal
41g
45 min
쉬움
양송이를 곁들인 부드러운 크림 치킨
745 kcal
39g
65 min
쉬움
스파이스 양고기 코프타
507 kcal
32g
30 min
보통
바칼라오 알 필필 (Bacalao al Pil Pil)
1148 kcal
126g
40 min
보통
치킨 카차토레
629 kcal
38g
70 min
보통
정통 선데이 로스트 비프
852 kcal
69g
60 min
어려움
정통 수제 드라이 소시지
654 kcal
36g
43320 min
쉬움
포크 호로바츠 (아르메니아식 돼지고기 꼬치구이)
724 kcal
52g
45 min
쉬움
엔살라다 데 포요 (Ensalada de Pollo)
638 kcal
30g
45 min
쉬움
바삭한 껍질과 풍미 가득한 통마늘 치킨
592 kcal
36g
60 min
보통
풍미 가득한 생강 간장 생선찜
502 kcal
50g
27 min
보통
전통 스테이크 파이
915 kcal
64g
150 min
보통
배를 곁들인 중국식 돼지고기 조림
472 kcal
36g
65 min
보통
가 합 하잉 (Gà hấp hành): 향긋한 쪽파를 곁들인 베트남식 닭찜
458 kcal
30g
60 min
보통
정통 치킨 코르마
424 kcal
36g
60 min
쉬움
스페인풍 수제 버거
854 kcal
55g
35 min
쉬움
프로방스풍 생선 요리
331 kcal
30g
45 min
보통
치킨 몰레 베르데
1067 kcal
76g
90 min
보통
얌 탈레 (Yam Talay)
246 kcal
40g
25 min
보통
레드와인으로 풍미를 더한 샬로스 소고기 찜
824 kcal
53g
205 min
보통
태국식 라임 농어찜 (플라 가퐁 능 마나오)
291 kcal
50g
35 min