쉬움
부드러운 명태 코코넛 커리
480 kcal
29g
40 min
저탄수화물 인도 요리 레시피
131 레시피
저탄수화물 목표를 지키면서 인도 요리를 즐겨보세요. 알루 지라(254 kcal)와 덤 파니르(596 kcal)는 필수 요리입니다. 각 레시피는 전통과 가벼움을 결합합니다.
쉬움
완두콩 코코넛 커리
450 kcal
12g
40 min
보통
향긋한 민트 치킨 커리
360 kcal
37g
55 min
쉬움
연어 코코넛 커리
548 kcal
36g
35 min
쉬움
알루 마타르: 감자 완두콩 커리
305 kcal
8g
55 min
쉬움
부드러운 풍미의 코코넛 치킨 커리
614 kcal
31g
55 min
쉬움
기(Ghee) 버터의 풍미를 담은 시금치 달
347 kcal
19g
55 min
보통
달 부카라 (Daal Bukhara)
513 kcal
18g
200 min
쉬움
인도 전통 달 프라이 (Daal Fry)
342 kcal
16g
60 min
쉬움
레드 렌틸콩 달
360 kcal
22g
45 min
쉬움
정통 달 메티: 페뉴그릭 렌틸콩 스튜
327 kcal
16g
60 min
보통
덤 알루 (Dum Aloo)
491 kcal
10g
65 min
보통
덤 파니르 (Dum Paneer)
596 kcal
33g
70 min
쉬움
에그 커리
287 kcal
13g
50 min
보통
피쉬 아미리차리
397 kcal
29g
30 min
쉬움
첸나이식 생선 튀김
407 kcal
30g
30 min
보통
카다이 치킨
462 kcal
31g
45 min
보통
카다이 머그 (Kadai Murg)
459 kcal
31g
60 min
보통
카다이 파니르
464 kcal
26g
45 min
보통
전통 카디 달(Kadhi Daal)
345 kcal
15g
60 min
보통
카디 파코라 (Kadhi Pakora)
574 kcal
20g
70 min
쉬움
사프란을 곁들인 인도식 쌀 푸딩, '키르'
391 kcal
12g
60 min
보통
채소 파니르 코프타
379 kcal
14g
90 min
보통
전통 양고기 코르마
861 kcal
50g
100 min