보통
베트남식 우렁이 완자: 짜옥 (Chả ốc)
513 kcal
42g
40 min
저탄수화물 배치 쿠킹 레시피
987 레시피
980개의 로우 카브 레시피로 미리 식사를 준비해봐. 마늘과 커민으로 양념한 피망 샐러드(194 kcal)부터 양고기 시크 케밥(495 kcal)까지, 이 요리들은 맛있고 실용적이야.
보통
에스토파도 데 테르네라 (스페인식 소고기 스튜)
756 kcal
46g
150 min
쉬움
초리조를 곁들인 진한 스페인식 하얀콩 스튜
676 kcal
33g
105 min
쉬움
아삭함이 살아있는 중국식 마늘 콩나물 무침
136 kcal
8g
12 min
쉬움
만능 중식 자두 디핑 소스
155 kcal
1g
60 min
쉬움
참깨 크리스프
292 kcal
5g
27 min
쉬움
스페인식 칠면조 가슴살 오븐 구이
476 kcal
51g
60 min
보통
두부 부르기뇽
565 kcal
28g
70 min
쉬움
가지 캐비아
198 kcal
3g
60 min
쉬움
전통 방식의 고기 속을 채운 호박 구이
509 kcal
21g
70 min
보통
프레시 민트 커스터드
370 kcal
12g
50 min
보통
고소한 아몬드 소스를 곁들인 스페인식 닭요리, '뽀요 엔 뻬삐또리아'
1012 kcal
77g
65 min
쉬움
초리조와 파프리카를 곁들인 스페인식 키쉬
789 kcal
29g
65 min
쉬움
스페인식 콘샐러드
265 kcal
5g
15 min
쉬움
화이트 와인에 졸인 스페인식 소시지 (살치차 알 비노)
646 kcal
38g
35 min
쉬움
베이컨을 곁들인 고소한 버터 풍미의 그린 플라졸레 콩
366 kcal
17g
105 min
보통
리버 파테 (레버파스테테)
601 kcal
21g
90 min
보통
독일식 야생 육류 파테
476 kcal
29g
135 min
보통
프렌치 스타일 오소부코
624 kcal
39g
120 min
쉬움
타르타 데 알멘드라 (Tarta de almendra)
396 kcal
10g
55 min
보통
부에 남 프릭 (염장 매실을 곁들인 소고기 볶음)
462 kcal
30g
45 min
보통
야채 표고버섯 교자
232 kcal
8g
55 min
쉬움
포슬포슬한 찐 감자
160 kcal
4g
35 min
쉬움
토마토 소스 미트볼
710 kcal
49g
60 min