그리스식 생선 필로 파이
1 h 15 min · 10 g 탄수화물
키토 임산부에게 적합한 그리스 요리 레시피
22 레시피
그리스 요리는 올리브와 허브, 신선한 재료가 어우러져 산뜻하고 든든해요. 생선은 속까지 익혀 지중해 향 가득한 그리스식 생선 구이(836 kcal)로, 그릭요거트는 호두 블루베리 그릭요거트(392 kcal)로 즐겨보세요. 임신 중에는 비살균 치즈와 술을 피하고, 엽산과 철분, 칼슘을 챙길 수 있는 22가지 레시피를 만나보세요.
지중해 향 가득한 그리스식 생선 구이
30 min · 7 g 탄수화물
그리스식 주키니 벨루테
40 min · 13 g 탄수화물
그리스식 문어 샐러드
1 h 10 min · 7 g 탄수화물
오레가노와 방울토마토를 곁들인 그리스식 고트 치즈 구이
25 min · 14 g 탄수화물
그릭 당근 샐러드
15 min · 10 g 탄수화물
호리아티키 (그리스식 샐러드)
15 min · 13 g 탄수화물
그리스식 레몬 오레가노 치킨 소테
35 min · 6 g 탄수화물
그리스풍 양고기 양송이 구이
55 min · 15 g 탄수화물
그리스식 그린빈 샐러드
30 min · 9 g 탄수화물
지중해풍 콜리플라워 오븐 구이
45 min · 5 g 탄수화물
그리스식 가지 오븐 구이
1 h 10 min · 17 g 탄수화물
피페리에스 메 페타 (그리스식 페타 치즈 고추구이)
40 min · 9 g 탄수화물
그리스식 흐티피티(Htipiti)
45 min · 9 g 탄수화물
그리스식 오븐 소고기 패티 (비프테키아)
45 min · 16 g 탄수화물
타라토르
15 min · 7 g 탄수화물
자지키(Cacik)
15 min · 6 g 탄수화물
티로피타 (Tiropita)
55 min · 6 g 탄수화물
그리스식 농어 세비체
20 min · 5 g 탄수화물
허브와 칠리로 마리네이드한 페타
15 min · 5 g 탄수화물
전통 그리스식 샐러드
15 min · 12 g 탄수화물
호두 블루베리 그릭요거트
3 min · 15 g 탄수화물