보통
근대를 넣은 스페인식 오믈렛 (또르띠야)
422 kcal
13g
50 min
키토 고기 및 생선 요리
459 레시피
케토 고기와 생선은 부족하지 않습니다. 튀니지식 문어(461 kcal)를 즐기거나 계란 케프타(580 kcal)로 미각을 즐겨보세요. 이 요리는 맛과 케토 다이어트를 결합합니다.
쉬움
제육볶음 (Jeyuk Bokkeum)
786 kcal
14g
30 min
쉬움
폴로 알 커리: 부드러운 이탈리아식 크림 치킨 커리
448 kcal
36g
35 min
보통
살팀보카 알라 로마나
464 kcal
45g
25 min
쉬움
이카야키 (일본식 통오징어 양념구이)
333 kcal
38g
25 min
보통
소고기 스튜
651 kcal
43g
175 min
쉬움
그리스식 오븐 소고기 패티 (비프테키아)
614 kcal
47g
45 min
보통
머튼 시크 케밥
495 kcal
32g
40 min
쉬움
양송이를 곁들인 부드러운 크림 치킨
745 kcal
39g
65 min
쉬움
유도후 (일본식 연두부 탕)
185 kcal
19g
25 min
쉬움
스페인식 닭날개 오븐 구이
691 kcal
49g
55 min
쉬움
레몬 고등어
607 kcal
41g
25 min
보통
치킨 몰레 아마리요
562 kcal
40g
75 min
보통
아삭한 채소를 곁들인 겉바속촉 두부 채소 볶음
358 kcal
18g
35 min
쉬움
페스카도 레보사도 (스페인식 생선 튀김)
288 kcal
32g
25 min
보통
코스케라식 대구 요리 (Hake Koskera)
436 kcal
44g
35 min
보통
비스테카 피오렌티나
1615 kcal
153g
135 min
보통
파마산 풍미의 이탈리안 돼지고기 라비올리 찜
461 kcal
24g
50 min
쉬움
브라운 버터를 곁들인 채끝 등심 스테이크
490 kcal
34g
15 min
쉬움
겉바속촉 연어 팬 구이
598 kcal
52g
18 min
쉬움
스파이스 양고기 코프타
507 kcal
32g
30 min
보통
뵈르 블랑 소스를 곁들인 북극송어 스테이크
802 kcal
70g
30 min
보통
버터와 타임 향을 입힌 비둘기 로스트
981 kcal
65g
40 min
보통
레드와인 풍미를 더한 포르투갈식 돼지 안심 살피캉
518 kcal
45g
65 min