보통
레몬 버터 소스를 곁들인 대구 스테이크
330 kcal
29g
25 min
키토 고기 및 생선 요리
459 레시피
케토 고기와 생선은 부족하지 않습니다. 튀니지식 문어(461 kcal)를 즐기거나 계란 케프타(580 kcal)로 미각을 즐겨보세요. 이 요리는 맛과 케토 다이어트를 결합합니다.
쉬움
제육볶음 (Jeyuk Bokkeum)
786 kcal
14g
30 min
쉬움
야키니쿠
316 kcal
24g
20 min
쉬움
부드러운 크림 소스를 곁들인 햄 시포나드
442 kcal
28g
25 min
쉬움
탄두리 치킨 꼬치 구이
342 kcal
34g
32 min
보통
오스트리아 전통 소고기 수육, 타펠슈피츠
1204 kcal
127g
210 min
쉬움
이카야키 (일본식 통오징어 양념구이)
333 kcal
38g
25 min
보통
정통 치즈 수플레
412 kcal
21g
50 min
보통
자우어브라텐 (독일식 소고기 찜)
602 kcal
42g
210 min
보통
치킨 샤쇠르 (사냥꾼풍 닭요리)
878 kcal
65g
65 min
쉬움
프랑스 전통 가자미 뫼니에르
596 kcal
66g
20 min
보통
포도를 곁들인 촉촉한 메추리 구이
682 kcal
65g
45 min
쉬움
바질 소고기 볶음
365 kcal
27g
25 min
쉬움
바다 풍미 가득한 정어리 소금구이
600 kcal
59g
21 min
보통
그릴드 피쉬 티카
291 kcal
31g
30 min
쉬움
브로체타 데 포요
382 kcal
35g
32 min
보통
아삭한 채소를 곁들인 겉바속촉 두부 채소 볶음
358 kcal
18g
35 min
보통
근대를 넣은 스페인식 오믈렛 (또르띠야)
422 kcal
13g
50 min
보통
중화풍 소고기 브로콜리 볶음
444 kcal
30g
25 min
쉬움
레몬 버터를 곁들인 연어 스테이크
462 kcal
38g
18 min
쉬움
타임과 마늘을 곁들인 양갈비 스테이크
530 kcal
32g
20 min
보통
꿀과 발사믹 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크
650 kcal
33g
25 min
보통
레몬그라스 소고기 볶음
427 kcal
33g
30 min
쉬움
로즈마리 치킨
510 kcal
33g
45 min