쉬움
돼지고기 피망 볶음
368 kcal
28g
30 min
키토 고기 및 생선 요리
459 레시피
케토 고기와 생선은 부족하지 않습니다. 튀니지식 문어(461 kcal)를 즐기거나 계란 케프타(580 kcal)로 미각을 즐겨보세요. 이 요리는 맛과 케토 다이어트를 결합합니다.
쉬움
닭다리살 대파 야키토리
425 kcal
27g
35 min
보통
레몬 버터를 곁들인 자연산 농어 스테이크
693 kcal
96g
20 min
쉬움
카마로네스 알 모호 데 아호
327 kcal
34g
25 min
쉬움
베트남식 허니 닭구이 (Gà nướng mật ong)
486 kcal
34g
55 min
쉬움
스페인식 칠면조 가슴살 오븐 구이
476 kcal
51g
60 min
쉬움
카마롱스 아 라 길류 (포르투갈식 마늘 새우)
366 kcal
25g
15 min
보통
이탈리아식 올리브 송아지고기 찜
628 kcal
43g
110 min
보통
전통 독일식 플라이슈케제 (Fleischkäse)
494 kcal
28g
85 min
쉬움
중동풍 생선 꼬치 구이
290 kcal
28g
28 min
쉬움
산그레 데 세르도 (양파를 곁들인 스페인식 돼지 선지 볶음)
301 kcal
24g
50 min
쉬움
살시차 그릴 구이
561 kcal
36g
25 min
보통
망고 새우
303 kcal
35g
30 min
쉬움
카이찌오 (태국식 오믈렛)
571 kcal
10g
10 min
쉬움
허니 머스터드 돼지 등심 로스트
576 kcal
57g
75 min
쉬움
삼겹살 구이
894 kcal
16g
30 min
보통
레몬그라스 치킨
334 kcal
33g
35 min
보통
프랑스식 정통 소고기 양파 조림
615 kcal
44g
140 min
보통
레드와인 소스를 곁들인 샤토브리앙
826 kcal
58g
35 min
보통
포르투갈식 소고기 스튜 (카르네 드 바카 에스투파다)
625 kcal
41g
140 min
쉬움
오향 풍미 가득한 소고기 큐브 스테이크
379 kcal
27g
25 min
보통
레몬 버터 소스를 곁들인 대구 스테이크
330 kcal
29g
25 min
쉬움
소고기 미역국
133 kcal
11g
60 min
쉬움
대구 필렛 뫼니에르
477 kcal
38g
18 min