보통
레드와인 소스를 곁들인 샤토브리앙
826 kcal
58g
35 min
키토 고단백 레시피
412 레시피
단백질이 풍부한 케토 레시피는 맛있고 포만감을 주는 요리를 보장합니다. 동양식 치킨 파테(531 kcal)나 델리 스타일 치킨 샐러드(522 kcal)를 즐겨보세요. 매 한 입마다 강렬한 맛을 발견할 준비를 하세요.
보통
고소한 아몬드 소스를 곁들인 스페인식 닭요리, '뽀요 엔 뻬삐또리아'
1012 kcal
77g
65 min
쉬움
화이트 와인에 졸인 스페인식 소시지 (살치차 알 비노)
646 kcal
38g
35 min
쉬움
세피아 알라 플란차 (스페인식 갑오징어 구이)
264 kcal
33g
25 min
보통
부에 남 프릭 (염장 매실을 곁들인 소고기 볶음)
462 kcal
30g
45 min
쉬움
양송이를 곁들인 부드러운 크림 치킨
745 kcal
39g
65 min
쉬움
바다 풍미 가득한 정어리 소금구이
600 kcal
59g
21 min
쉬움
채소를 곁들인 연어 빠삐요트
394 kcal
41g
35 min
보통
레드와인 소스의 양 정강이 찜
671 kcal
32g
170 min
쉬움
두유 소스를 곁들인 촉촉한 닭고기
319 kcal
35g
35 min
보통
플라 능 마나오 (태국식 라임 농어찜)
304 kcal
51g
30 min
보통
홀스래디시를 곁들인 연어 무스
461 kcal
36g
33 min
보통
오스트리아 전통 소고기 수육, 타펠슈피츠
1204 kcal
127g
210 min
보통
그리스식 문어 샐러드
457 kcal
40g
70 min
보통
나폴리식 소고기 브라치올레
781 kcal
51g
150 min
보통
토끼 카차토레
617 kcal
65g
80 min
쉬움
그릴에 구운 황새치
396 kcal
35g
21 min
쉬움
버섯 치킨
514 kcal
39g
45 min
보통
레몬 송아지 고기 스칼로피네
362 kcal
35g
25 min
쉬움
구운 고등어
601 kcal
41g
25 min
보통
정통 치킨 코르마
424 kcal
36g
60 min
보통
소고기 타다끼
363 kcal
36g
25 min
쉬움
소고기 불고기
437 kcal
35g
30 min
보통
타임과 마늘 향을 입힌 정통 오리 로스트
809 kcal
114g
80 min