쉬움
헤이크 로마나 스타일 (스페인식 생선 부침)
478 kcal
32g
25 min
키토 고단백 레시피
412 레시피
단백질이 풍부한 케토 레시피는 맛있고 포만감을 주는 요리를 보장합니다. 동양식 치킨 파테(531 kcal)나 델리 스타일 치킨 샐러드(522 kcal)를 즐겨보세요. 매 한 입마다 강렬한 맛을 발견할 준비를 하세요.
보통
소고기 오일라칠레
538 kcal
42g
140 min
쉬움
지중해 향 가득한 그리스식 생선 구이
836 kcal
110g
30 min
보통
통후추 소스를 곁들인 채끝 스테이크
573 kcal
35g
25 min
쉬움
허니 머스터드 돼지 등심 로스트
576 kcal
57g
75 min
쉬움
카마로네스 알 모호 데 아호
327 kcal
34g
25 min
보통
레드와인 소스를 곁들인 샤토브리앙
826 kcal
58g
35 min
쉬움
베트남식 허니 닭구이 (Gà nướng mật ong)
486 kcal
34g
55 min
보통
정통 머튼 코르마
889 kcal
51g
115 min
쉬움
야키자카나 (노릇노릇 고등어 소금구이)
485 kcal
42g
30 min
쉬움
포크 호로바츠 (아르메니아식 돼지고기 꼬치구이)
724 kcal
52g
45 min
보통
레드와인 버섯 소스를 곁들인 린더필레
510 kcal
47g
35 min
보통
룰라쉬 헤셰아다쉬 (포르투갈식 오징어 채움 요리)
544 kcal
45g
90 min
보통
피리피리 치킨
855 kcal
69g
65 min
어려움
트러플 풍미를 가득 담은 크림 소스 수탉 요리
665 kcal
48g
115 min
보통
바칼라오 알 필필 (Bacalao al Pil Pil)
1148 kcal
126g
40 min
보통
해산물 카주엘라
475 kcal
57g
55 min
쉬움
토마토 치킨
540 kcal
36g
60 min
어려움
정통 수제 드라이 소시지
654 kcal
36g
43320 min
보통
가 합 하잉 (Gà hấp hành): 향긋한 쪽파를 곁들인 베트남식 닭찜
458 kcal
30g
60 min
쉬움
까마로네스 아 라 플란차 (Camarones a la Plancha)
306 kcal
44g
15 min
보통
파냉 소고기 커리
565 kcal
33g
55 min
보통
플라믁양 (태국식 오징어 구이)
210 kcal
31g
33 min
보통
태국식 라임 농어찜 (플라 가퐁 능 마나오)
291 kcal
50g
35 min