키토 고단백 레시피

412 레시피

단백질이 풍부한 케토 레시피는 맛있고 포만감을 주는 요리를 보장합니다. 동양식 치킨 파테(531 kcal)나 델리 스타일 치킨 샐러드(522 kcal)를 즐겨보세요. 매 한 입마다 강렬한 맛을 발견할 준비를 하세요.

전통적인 치킨 프리카세
보통

전통적인 치킨 프리카세

989 kcal
73g
80 min
허니 머스터드 돼지 등심 로스트
쉬움

허니 머스터드 돼지 등심 로스트

576 kcal
57g
75 min
아몬드 소스의 헤이크
보통

아몬드 소스의 헤이크

447 kcal
41g
35 min
브뢰프 생 조르주 (Boeuf Saint-George)
보통

브뢰프 생 조르주 (Boeuf Saint-George)

842 kcal
52g
180 min
레몬 브란지노
쉬움

레몬 브란지노

532 kcal
49g
35 min
소고기 타다끼
보통

소고기 타다끼

363 kcal
36g
25 min
그리스식 양어깨살 브레이징
보통

그리스식 양어깨살 브레이징

1082 kcal
69g
170 min
세피아 알라 플란차 (스페인식 갑오징어 구이)
쉬움

세피아 알라 플란차 (스페인식 갑오징어 구이)

264 kcal
33g
25 min
윤기 자르르한 호이신 소스 돼지고기 볶음
쉬움

윤기 자르르한 호이신 소스 돼지고기 볶음

530 kcal
31g
35 min
버터와 타임 향을 입힌 비둘기 로스트
보통

버터와 타임 향을 입힌 비둘기 로스트

981 kcal
65g
40 min
베트남식 허니 닭구이 (Gà nướng mật ong)
쉬움

베트남식 허니 닭구이 (Gà nướng mật ong)

486 kcal
34g
55 min
샬롯과 타임을 곁들인 호로새 로스트
보통

샬롯과 타임을 곁들인 호로새 로스트

668 kcal
68g
65 min
양파 볶음을 곁들인 소고기 스테이크
쉬움

양파 볶음을 곁들인 소고기 스테이크

615 kcal
44g
25 min
카마랑 아 길류 (포르투갈식 마늘 새우 요리)
쉬움

카마랑 아 길류 (포르투갈식 마늘 새우 요리)

395 kcal
30g
20 min
중화풍 소고기 브로콜리 볶음
보통

중화풍 소고기 브로콜리 볶음

444 kcal
30g
25 min
부드러운 풍미의 생선 커리
쉬움

부드러운 풍미의 생선 커리

442 kcal
31g
35 min
그릴 스캄피
보통

그릴 스캄피

506 kcal
58g
25 min
호이신 소스 소고기 볶음
쉬움

호이신 소스 소고기 볶음

496 kcal
35g
25 min
사천식 칠리 소고기 볶음
보통

사천식 칠리 소고기 볶음

440 kcal
35g
30 min
레몬 고등어
쉬움

레몬 고등어

607 kcal
41g
25 min
야키자카나 (노릇노릇 고등어 소금구이)
쉬움

야키자카나 (노릇노릇 고등어 소금구이)

485 kcal
42g
30 min
화이트 와인에 졸인 스페인식 소시지 (살치차 알 비노)
쉬움

화이트 와인에 졸인 스페인식 소시지 (살치차 알 비노)

646 kcal
38g
35 min
이탈리안 오믈렛
쉬움

이탈리안 오믈렛

582 kcal
38g
25 min
통후추 소스를 곁들인 채끝 스테이크
보통

통후추 소스를 곁들인 채끝 스테이크

573 kcal
35g
25 min

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