보통
보라롯 (Bò lá lốt)
458 kcal
35g
50 min
키토 고단백 레시피
412 레시피
단백질이 풍부한 케토 레시피는 맛있고 포만감을 주는 요리를 보장합니다. 동양식 치킨 파테(531 kcal)나 델리 스타일 치킨 샐러드(522 kcal)를 즐겨보세요. 매 한 입마다 강렬한 맛을 발견할 준비를 하세요.
보통
레몬그라스 향을 입힌 베트남식 생선 구이
443 kcal
51g
45 min
보통
짜 지어 꺼이 (Chả giả cầy)
696 kcal
48g
80 min
보통
짜르어이 (Chả rươi)
575 kcal
44g
35 min
보통
슬로우 쿠킹 풀드 포크
732 kcal
47g
380 min
보통
꿀과 발사믹 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크
650 kcal
33g
25 min
보통
소고기와 반숙 달걀로 속을 채운 바삭한 와르카
448 kcal
32g
40 min
쉬움
파프리카 치킨
754 kcal
58g
65 min
쉬움
포르투갈식 파프리카 닭가슴살 볶음
372 kcal
34g
40 min
쉬움
스페인식 닭날개 오븐 구이
691 kcal
49g
55 min
보통
스페인풍 바다게 토마토 조림
522 kcal
51g
50 min
쉬움
올리브 오일과 아몬드를 곁들인 세시나 데 레온
417 kcal
41g
15 min
보통
가이양 (Gai Yang)
412 kcal
34g
60 min
쉬움
딜 소스를 곁들인 연어 스테이크
589 kcal
40g
25 min
보통
중식풍 소고기 고추볶음
465 kcal
34g
30 min
쉬움
생강 풍미의 탱글한 새우 볶음
268 kcal
31g
25 min
보통
베트남식 우렁이 완자: 짜옥 (Chả ốc)
513 kcal
42g
40 min
쉬움
랑고스티노 소금구이
285 kcal
44g
20 min
쉬움
생강 소스 치킨
310 kcal
32g
25 min
쉬움
스페인식 칠면조 가슴살 오븐 구이
476 kcal
51g
60 min
보통
페스카디야 아 라 에스팔다
308 kcal
36g
25 min
쉬움
황새치 그릴 스테이크
417 kcal
38g
25 min
쉬움
향긋한 허브를 곁들인 농어 오븐 구이
486 kcal
59g
40 min
보통
레드와인 풍미의 소고기 버섯 소테
442 kcal
34g
25 min