키토 고단백 레시피

412 레시피

단백질이 풍부한 케토 레시피는 맛있고 포만감을 주는 요리를 보장합니다. 동양식 치킨 파테(531 kcal)나 델리 스타일 치킨 샐러드(522 kcal)를 즐겨보세요. 매 한 입마다 강렬한 맛을 발견할 준비를 하세요.

꿀과 발사믹 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크
보통

꿀과 발사믹 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크

650 kcal
33g
25 min
홀스래디시를 곁들인 연어 무스
보통

홀스래디시를 곁들인 연어 무스

461 kcal
36g
33 min
바다 풍미 가득한 정어리 소금구이
쉬움

바다 풍미 가득한 정어리 소금구이

600 kcal
59g
21 min
레몬 버터를 곁들인 연어 스테이크
쉬움

레몬 버터를 곁들인 연어 스테이크

462 kcal
38g
18 min
그릴드 피쉬 티카
보통

그릴드 피쉬 티카

291 kcal
31g
30 min
중화풍 소고기 브로콜리 볶음
보통

중화풍 소고기 브로콜리 볶음

444 kcal
30g
25 min
로즈마리 치킨
쉬움

로즈마리 치킨

510 kcal
33g
45 min
레몬그라스 소고기 볶음
보통

레몬그라스 소고기 볶음

427 kcal
33g
30 min
정통 수제 드라이 소시지
어려움

정통 수제 드라이 소시지

654 kcal
36g
43320 min
브로체타 데 포요
쉬움

브로체타 데 포요

382 kcal
35g
32 min
화이트 와인 소스를 곁들인 가리비 그라탕
보통

화이트 와인 소스를 곁들인 가리비 그라탕

491 kcal
54g
35 min
관자 버터 구이
보통

관자 버터 구이

380 kcal
51g
15 min
태국식 라임 농어찜 (플라 가퐁 능 마나오)
보통

태국식 라임 농어찜 (플라 가퐁 능 마나오)

291 kcal
50g
35 min
아몬드 소스의 헤이크
보통

아몬드 소스의 헤이크

447 kcal
41g
35 min
코스케라식 대구 요리 (Hake Koskera)
보통

코스케라식 대구 요리 (Hake Koskera)

436 kcal
44g
35 min
버터와 타임 향을 입힌 비둘기 로스트
보통

버터와 타임 향을 입힌 비둘기 로스트

981 kcal
65g
40 min
카르펜 블라우 (독일식 블루 카프)
보통

카르펜 블라우 (독일식 블루 카프)

725 kcal
90g
45 min
이탈리안 스타일 농어 스테이크
보통

이탈리안 스타일 농어 스테이크

597 kcal
97g
25 min
정통 돼지등심 오븐 구이
쉬움

정통 돼지등심 오븐 구이

437 kcal
46g
75 min
윤기가 흐르는 중화풍 소고기 완자 조림
쉬움

윤기가 흐르는 중화풍 소고기 완자 조림

570 kcal
42g
35 min
양송이를 곁들인 부드러운 크림 치킨
쉬움

양송이를 곁들인 부드러운 크림 치킨

745 kcal
39g
65 min
독일식 잔더 필레 구이
보통

독일식 잔더 필레 구이

402 kcal
33g
27 min
맥주 소스를 곁들인 촉촉한 닭가슴살
쉬움

맥주 소스를 곁들인 촉촉한 닭가슴살

431 kcal
35g
40 min
페스카도 레보사도 (스페인식 생선 튀김)
쉬움

페스카도 레보사도 (스페인식 생선 튀김)

288 kcal
32g
25 min

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