보통
베트남식 돼지간 파테
355 kcal
19g
90 min
키토 가벼운 레시피
660 레시피
가벼운 케토 레시피는 맛있고 영양가 있는 요리를 모아놓았어요. 441 kcal의 레반트 향신료 양고기 스테이크나 333 kcal의 메추이아 샐러드를 시도해보세요. 각 요리는 죄책감 없이 즐길 수 있도록 설계되었습니다.
보통
수제 마요네즈
391 kcal
1g
10 min
보통
베트남식 해파리 냉채 (Gỏi sứa)
200 kcal
11g
30 min
보통
소고기와 반숙 달걀로 속을 채운 바삭한 와르카
448 kcal
32g
40 min
쉬움
모로코식 가지 딥 '자루크'
225 kcal
4g
60 min
쉬움
셰르무라 에그
229 kcal
8g
35 min
쉬움
마늘 청경채 볶음
118 kcal
2g
15 min
보통
묵사오(Mực xào): 파인애플과 셀러리를 곁들인 베트남식 오징어 볶음
263 kcal
24g
30 min
쉬움
코우베 아 미네이라 (브라질식 케일 볶음)
170 kcal
6g
25 min
쉬움
포르투갈식 파프리카 닭가슴살 볶음
372 kcal
34g
40 min
쉬움
허브를 곁들인 케이쥬 프레스쿠(Queijo Fresco)
449 kcal
18g
10 min
쉬움
스페인식 아티초크 비네그레트
273 kcal
4g
55 min
쉬움
올리브 오일과 아몬드를 곁들인 세시나 데 레온
417 kcal
41g
15 min
쉬움
스페인식 그린빈 하몬 볶음
306 kcal
16g
35 min
쉬움
스페인식 갈릭 브레드
284 kcal
3g
20 min
쉬움
피미엔토 고추 구이
141 kcal
4g
15 min
쉬움
스페인식 구운 파프리카 샐러드
187 kcal
2g
60 min
보통
바이 토이 가이 (판단잎 닭고기 튀김)
394 kcal
29g
50 min
보통
가이양 (Gai Yang)
412 kcal
34g
60 min
쉬움
레드 커리 코코넛 밀크 소스
258 kcal
3g
25 min
쉬움
팟 팍 루암 밋 (태국식 모둠 채소 볶음)
240 kcal
19g
25 min
쉬움
팟 투아 응오 (태국식 숙주 돼지고기 볶음)
360 kcal
13g
25 min
쉬움
전통 코울슬로
178 kcal
3g
20 min
쉬움
미국식 정통 토마토 수프
232 kcal
5g
45 min