쉬움
베트남식 허니 닭구이 (Gà nướng mật ong)
486 kcal
34g
55 min
키토 가벼운 레시피
660 레시피
가벼운 케토 레시피는 맛있고 영양가 있는 요리를 모아놓았어요. 441 kcal의 레반트 향신료 양고기 스테이크나 333 kcal의 메추이아 샐러드를 시도해보세요. 각 요리는 죄책감 없이 즐길 수 있도록 설계되었습니다.
보통
오리 파테
414 kcal
14g
35 min
쉬움
페스카도 레보사도 (스페인식 생선 튀김)
288 kcal
32g
25 min
쉬움
마늘 산초 셀러리 볶음
111 kcal
1g
20 min
쉬움
마늘 향 가득한 아삭 숙주 볶음
160 kcal
7g
15 min
쉬움
구운 파프리카 (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
쉬움
피스토 만체고 (스페인식 채소 볶음)
315 kcal
11g
70 min
보통
베트남식 생선 샐러드 (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
쉬움
꿀을 곁들인 신선한 생치즈
437 kcal
20g
10 min
어려움
장인의 손길로 완성하는 수제 살시촌(Salchichón)
350 kcal
17g
60 min
쉬움
산그레 데 세르도 (양파를 곁들인 스페인식 돼지 선지 볶음)
301 kcal
24g
50 min
쉬움
샹그리아
245 kcal
1g
15 min
쉬움
세타스 알 아히요 (스페인식 마늘 버섯 요리)
203 kcal
4g
25 min
보통
근대를 넣은 스페인식 오믈렛 (또르띠야)
422 kcal
13g
50 min
쉬움
베르두라스 아 라 플란차 (스페인식 채소 구이)
223 kcal
6g
25 min
쉬움
태국식 바질 가지 볶음
157 kcal
2g
25 min
쉬움
태국식 마늘 고추 기름
385 kcal
2g
25 min
쉬움
태국식 매콤 바질 두부볶음
235 kcal
17g
30 min
보통
추치 플라 (Chuchi Pla)
386 kcal
31g
30 min
쉬움
레몬그라스 향을 입힌 탱글한 새우 구이
213 kcal
25g
30 min
쉬움
중식풍 버섯 치킨 볶음
301 kcal
29g
35 min
보통
깽 끼오 완 까이 (태국식 그린 치킨 커리)
441 kcal
30g
35 min
보통
태국식 그린 치킨 커리
455 kcal
31g
35 min
보통
깽파 (태국식 돼지고기 정글 커리)
440 kcal
27g
45 min