쉬움
베트남식 오이 초무침
103 kcal
3g
20 min
키토 가벼운 레시피
660 레시피
가벼운 케토 레시피는 맛있고 영양가 있는 요리를 모아놓았어요. 441 kcal의 레반트 향신료 양고기 스테이크나 333 kcal의 메추이아 샐러드를 시도해보세요. 각 요리는 죄책감 없이 즐길 수 있도록 설계되었습니다.
보통
팬에 구운 해산물 안티파스토
325 kcal
33g
30 min
쉬움
이탈리아식 구운 가지 샐러드
182 kcal
2g
35 min
쉬움
태국식 바질 치킨 볶음 (팟카파오 가이)
282 kcal
27g
25 min
쉬움
피코 데 갈로
42 kcal
2g
15 min
쉬움
이탈리안 스타일 새우 오븐 구이
399 kcal
34g
25 min
쉬움
버터 펜넬 브레이징
124 kcal
3g
55 min
쉬움
피페리에스 메 페타 (그리스식 페타 치즈 고추구이)
441 kcal
19g
40 min
쉬움
세라노 하몽 칩
89 kcal
11g
17 min
쉬움
초리조 아 라 브라사
359 kcal
18g
17 min
쉬움
마늘 양송이 볶음
164 kcal
3g
25 min
쉬움
시갈라스 아 라 플란차 (스페인식 딱새우 철판 구이)
347 kcal
43g
15 min
보통
아몬드 소스의 헤이크
447 kcal
41g
35 min
쉬움
베이컨 대추야자 말이
340 kcal
11g
25 min
쉬움
엔살라다 데 피미엔토스 (구운 파프리카 샐러드)
323 kcal
19g
60 min
쉬움
엔살라다 믹스타 (Ensalada Mixta)
388 kcal
22g
30 min
보통
에리조스 데 마르 (성게 오븐 구이)
429 kcal
22g
55 min
쉬움
스페인풍 애호박 플란
386 kcal
13g
60 min
보통
코스케라식 대구 요리 (Hake Koskera)
436 kcal
44g
35 min
쉬움
헤이크 로마나 스타일 (스페인식 생선 부침)
478 kcal
32g
25 min
쉬움
스페인식 몬타디토
327 kcal
15g
20 min
쉬움
스페인식 마리네이드 올리브
380 kcal
2g
20 min
보통
가 합 하잉 (Gà hấp hành): 향긋한 쪽파를 곁들인 베트남식 닭찜
458 kcal
30g
60 min
쉬움
가 코 궁 (Gà kho gừng)
465 kcal
38g
50 min