키토 가벼운 레시피

660 레시피

가벼운 케토 레시피는 맛있고 영양가 있는 요리를 모아놓았어요. 441 kcal의 레반트 향신료 양고기 스테이크나 333 kcal의 메추이아 샐러드를 시도해보세요. 각 요리는 죄책감 없이 즐길 수 있도록 설계되었습니다.

당근 글레이즈
쉬움

당근 글레이즈

151 kcal
2g
40 min
레몬 파슬리를 곁들인 상큼한 당근 라페
쉬움

레몬 파슬리를 곁들인 상큼한 당근 라페

148 kcal
1g
15 min
파마산 치즈를 곁들인 소고기 카르파초
쉬움

파마산 치즈를 곁들인 소고기 카르파초

437 kcal
39g
20 min
부드러운 크림 해산물 카슬레
보통

부드러운 크림 해산물 카슬레

460 kcal
41g
45 min
쪽파 비네그레트
쉬움

쪽파 비네그레트

168 kcal
1g
18 min
셀러리아크 레몰라드
쉬움

셀러리아크 레몰라드

432 kcal
5g
20 min
부드러운 크림 소스를 곁들인 햄 시포나드
쉬움

부드러운 크림 소스를 곁들인 햄 시포나드

442 kcal
28g
25 min
버터와 그레이 솔트를 곁들인 콜리플라워 찜
쉬움

버터와 그레이 솔트를 곁들인 콜리플라워 찜

75 kcal
1g
25 min
베이컨 미니 양배추 구이
쉬움

베이컨 미니 양배추 구이

293 kcal
12g
35 min
프레시 치즈를 채운 파르메산 치즈 콘
보통

프레시 치즈를 채운 파르메산 치즈 콘

305 kcal
21g
30 min
어니언 콩피
쉬움

어니언 콩피

171 kcal
2g
60 min
화이트 와인 소스를 곁들인 가리비 그라탕
보통

화이트 와인 소스를 곁들인 가리비 그라탕

491 kcal
54g
35 min
풍미 가득 갈릭 쉬림프
쉬움

풍미 가득 갈릭 쉬림프

289 kcal
30g
25 min
갈릭 파슬리 버터 개구리 뒷다리 구이
보통

갈릭 파슬리 버터 개구리 뒷다리 구이

382 kcal
34g
25 min
크림 시금치
쉬움

크림 시금치

282 kcal
9g
30 min
브라운 버터를 곁들인 채끝 등심 스테이크
쉬움

브라운 버터를 곁들인 채끝 등심 스테이크

490 kcal
34g
15 min
프랑스식 잠두콩 베이컨 볶음
쉬움

프랑스식 잠두콩 베이컨 볶음

329 kcal
24g
35 min
레몬 버터 소스를 곁들인 대구 스테이크
보통

레몬 버터 소스를 곁들인 대구 스테이크

330 kcal
29g
25 min
대구 필렛 뫼니에르
쉬움

대구 필렛 뫼니에르

477 kcal
38g
18 min
버섯 크림 소스를 곁들인 돼지고기 안심 스테이크
보통

버섯 크림 소스를 곁들인 돼지고기 안심 스테이크

464 kcal
37g
50 min
버섯을 곁들인 오리 프리카세
보통

버섯을 곁들인 오리 프리카세

418 kcal
38g
75 min
싱그러운 가든 채소 프리타타
쉬움

싱그러운 가든 채소 프리타타

261 kcal
15g
35 min
부드러운 풍미의 쥬키니 그라탱
쉬움

부드러운 풍미의 쥬키니 그라탱

435 kcal
19g
60 min
고소한 풍미 가득, 마늘 버터 그린빈 볶음
쉬움

고소한 풍미 가득, 마늘 버터 그린빈 볶음

145 kcal
3g
30 min

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