할랄 임산부에게 적합한 레시피

임신 중에도 맛있고 든든하게 즐길 수 있는 할랄 레시피를 모았어요. 치킨 누들 수프는 524 kcal, 바삭한 두부는 627 kcal로 각기 다른 한 끼를 준비하기 좋아요. 생선과 고기는 충분히 익히고, 비살균 치즈와 알코올은 피하는 레시피를 살펴보세요.

베트남식 당근 무 초절임 (도추아)

20 min · 148 칼로리

그리스식 오븐 소고기 패티 (비프테키아)

45 min · 558 칼로리

고소한 참깨 부아 로이 (Sesame Bua Loy)

35 min · 680 칼로리

탄두리 치킨 꼬치 구이

32 min · 342 칼로리

사프란을 곁들인 인도식 쌀 푸딩, '키르'

1 h · 384 칼로리

브로콜리 체다 수프

45 min · 537 칼로리

그리스식 메제 플래터

30 min · 842 칼로리

닭고기 표고버섯 죽

1 h 25 min · 413 칼로리

자타르 마누셰 (Zaatar Man'oushe)

13 min · 535 칼로리

세브 푸리 (Sev Puri)

40 min · 766 칼로리

연어 초밥

1 h · 452 칼로리

상큼 달콤한 딸기 프로즌 요거트

1 h · 258 칼로리

바질 페스토 파르팔레

25 min · 456 칼로리

닭죽 (Dak-juk)

1 h 30 min · 565 칼로리

마살라 도사

1 h 20 min · 611 칼로리

콜로키토케프테데스

45 min · 401 칼로리

엔살라디야 루사 (Ensaladilla Rusa)

45 min · 665 칼로리

코코넛 밀크 풀라오

40 min · 816 칼로리

영국식 전통 콜리플라워 치즈

50 min · 417 칼로리

마늘 고추 케일 볶음

15 min · 301 칼로리

진하고 부드러운 밤 크림 수프

40 min · 449 칼로리

시금치 파마산 파스타

30 min · 561 칼로리

윤기 가득 중식 스타일 두부 구이

35 min · 344 칼로리

게바케네 주키니 (독일식 주키니 고기 오븐구이)

1 h · 528 칼로리