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마살라 도사
종잇장처럼 얇고 바삭한 식감과 발효 반죽 특유의 기분 좋은 산미가 일품인 남인도식 크레페입니다. 황금빛 강황으로 물든 포실포실한 감자 소가 가득 차 있으며, 톡톡 터지는 겨자씨와 향긋한 커리 잎의 이국적인 풍미가 코끝을 자극합니다.
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40분
준비 시간
40분
조리 시간
보통
난이도
영양 정보 (1인분당)
614
칼로리
16g
단백질
104g
탄수화물
14g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능
재료
4
- 300 g흰쌀~263 cal/1인분당(불린 것)VeganGluten-free
- 100 g우라드달~85 cal/1인분당(불린 것)VeganGluten-free
- 1 tsp페누그릭 씨앗~4 cal/1인분당VeganGluten-free
- 500 ml미네랄 워터VeganGluten-free
- 1 tsp회색 천일염VeganGluten-free
- 500 g감자~100 cal/1인분당(삶아서 으깬 것)VeganGluten-free
- 2 piece양파~30 cal/1인분당(얇게 채 썬 것)VeganGluten-free
- 2 piece태국 고추~4 cal/1인분당(잘게 다진 것)VeganGluten-free
- 1 tsp겨자씨~6 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 tsp강황 가루~4 cal/1인분당VeganGluten-free
- 10 piece커리 잎~1 cal/1인분당VeganGluten-free
- 50 g기 버터~113 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 pinch아사페티다선택 사항VeganGluten-free
- 20 g생강~4 cal/1인분당(강판에 갈거나 곱게 다진 것)VeganGluten-free
알레르기 유발 물질
mustardmilk
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조리법
0/4재료 불리기 및 갈기
흰쌀과 우라드 달(검은 렌틸콩의 일종)을 깨끗이 씻어 각각 6시간 동안 충분히 불려주세요. 블렌더에 생수를 조금씩 넣어가며 숟가락 뒷면에 매끄러운 막이 생길 정도로 곱게 갈아준 뒤, 천일염을 넣어 잘 섞어줍니다.
360 분반죽 발효하기
반죽을 그릇에 담아 따뜻한 곳에서 8~12시간 정도 휴지시킵니다. 반죽의 부피가 두 배로 부풀어 오르고 표면에 몽글몽글한 거품과 함께 새콤한 발효 향이 올라오면 준비 완료입니다.
720 분감자 소(Masala) 준비
팬에 정제 버터인 기(Ghee)를 두르고 열을 올립니다. 겨자씨가 톡톡 튀기 시작하면 채 썬 양파, 태국 고추, 다진 생강, 커리 잎, 강황 가루를 넣고 향을 냅니다. 여기에 삶아서 거칠게 으깨둔 감자를 넣고 양념이 골고루 배도록 볶아주세요.
15 분도사 노릇하게 굽기
기름을 살짝 두르고 아주 뜨겁게 달군 팬에 반죽 한 국자를 붓습니다. 국자 뒷면을 이용해 안쪽에서 바깥쪽으로 원을 그리며 아주 얇게 펴주세요. 가장자리에 기를 살짝 두르고, 끝부분이 노릇한 갈색으로 변하며 팬에서 자연스럽게 들려 올라올 때까지 굽습니다.
20 분
셰프 팁
- •팬의 온도가 핵심입니다. 반죽을 올리자마자 즉시 익을 수 있도록 충분히 달궈진 상태여야 파삭한 식감을 살릴 수 있습니다.
- •반죽이 너무 뻑뻑하면 얇게 펴지지 않습니다. 부드럽게 흐르는 일반적인 크레페 반죽 정도의 농도가 가장 적당합니다.
보관 방법
발효된 반죽은 냉장고에서 최대 3일간 보관이 가능합니다. 구워낸 도사는 특유의 바삭함을 즐길 수 있도록 만드는 즉시 따뜻할 때 바로 드시는 것을 추천합니다.
4.8
66 평가
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