아삭함이 살아있는 전통 코울슬로
20 min · 253 칼로리
할랄 콜레스테롤 조절을 위한 레시피
731 레시피
콜레스테롤을 생각한 식탁도 병아리콩과 렌틸콩으로 든든하고 맛있게 차릴 수 있어요. 훈제 파프리카 병아리콩 구이(26g 단백질)와 오향 렌틸콩 볼(18g 단백질)을 비롯해, 식이섬유가 풍부한 재료와 불포화지방을 활용한 할랄 레시피 731가지를 둘러보세요.
토마토 바질 브루스케타
20 min · 377 칼로리
상큼하고 고소한 미역 오이 초무침
15 min · 83 칼로리
포르투갈식 토마토 샐러드
10 min · 125 칼로리
마르세유식 파니스
1 h · 360 칼로리
고소한 풍미의 마늘 브로콜리 볶음
18 min · 147 칼로리
닭고기 청경채 볶음 쌀국수
40 min · 611 칼로리
입맛 돋우는 밥도둑, 매콤 짭조름한 두부조림
30 min · 333 칼로리
이탈리아식 구운 가지 샐러드
35 min · 182 칼로리
라하노살라타 (그리스식 양배추 샐러드)
20 min · 201 칼로리
메슈이아 샐러드
45 min · 333 칼로리
멕시코식 선인장 샐러드 (엔살라다 데 노팔레스)
35 min · 256 칼로리
태국식 소고기 샐러드 (얌 느아)
30 min · 279 칼로리
이탈리안식 참치 타르타르
20 min · 391 칼로리
낫또 고한 (낫또 덮밥)
20 min · 779 칼로리
이탈리안 펜넬 샐러드
15 min · 199 칼로리
사쿠라 모찌 (벚꽃떡)
40 min · 236 칼로리
크리미한 후무스
30 min · 259 칼로리
중국식 야채 볶음면
25 min · 421 칼로리
오레가노 피타 칩
22 min · 399 칼로리
프랑스 정통 채소 수프
1 h · 205 칼로리
사천식 매콤 감자채볶음
25 min · 256 칼로리
PB&J 샌드위치
15 min · 331 칼로리
감자 웨지
40 min · 145 칼로리