할랄 콜레스테롤 조절을 위한 레시피

콜레스테롤을 생각한 식탁도 병아리콩과 렌틸콩으로 든든하고 맛있게 차릴 수 있어요. 훈제 파프리카 병아리콩 구이(26g 단백질)와 오향 렌틸콩 볼(18g 단백질)을 비롯해, 식이섬유가 풍부한 재료와 불포화지방을 활용한 할랄 레시피 731가지를 둘러보세요.

바칼리아로스 (그리스식 전통 꿀 튀김 도넛)

30 min · 646 칼로리

민트향을 곁들인 상큼한 과일 수프

25 min · 254 칼로리

치커리와 콩

40 min · 538 칼로리

딸기 말차 카키고리

30 min · 224 칼로리

연자육 달콤 수프 (Chè hạt sen)

1 h · 320 칼로리

향긋한 올리브 오일 잠두콩 조림

1 h · 397 칼로리

허브 향 가득, 싱그러운 퀴노아 샐러드

35 min · 477 칼로리

사프란과 훈제 파프리카의 풍미를 담은 채소 빠에야

55 min · 842 칼로리

큐민 레몬 향을 입힌 가지 타르틴

50 min · 436 칼로리

마그레브풍 채소 파스타

40 min · 598 칼로리

풍미 가득한 오븐 야채 모둠 구이

1 h 5 min · 365 칼로리

홈메이드 차파티

25 min · 378 칼로리

모로코풍 잠두 샐러드

35 min · 306 칼로리

이집트 국민 요리, 코샤리

1 h 5 min · 737 칼로리

나스노 시라아에 (가지 두부 무침)

25 min · 116 칼로리

풍미 가득한 채소 타진

1 h 5 min · 411 칼로리

팔락 차트 (바삭한 시금치 튀김 차트)

35 min · 370 칼로리

이집트의 영혼을 담은 한 그릇, 코샤리

1 h 30 min · 779 칼로리

초레 마살라

1 h 10 min · 550 칼로리

빈디 마살라 (인도식 오크라 볶음)

45 min · 222 칼로리

알록달록 채소 퀴노아

35 min · 338 칼로리

전통 딸기 모찌 (딸기 찹쌀떡)

1 h 25 min · 814 칼로리

마늘 향을 입힌 잠두 볶음

25 min · 272 칼로리

모로코식 가지 딥 '자루크'

1 h · 223 칼로리