생강 소고기 큐브 스테이크
30 min · 7 g 탄수화물
할랄 당뇨병에 적합한 레시피
1,014 레시피
제2형 당뇨병을 고려해 한 끼당 탄수화물은 적당히, 당류는 적게 하고 식이섬유와 단백질을 챙긴 할랄 레시피를 모았어요. 소고기 브로콜리 볶음은 단백질 31g, 알록달록 채소 퀴노아는 340kcal예요. 입맛과 식사 계획에 맞춰 1,014가지 요리 중에서 골라보세요.
마데이라식 전통 소고기 꼬치구이, 에스페타다
35 min · 3 g 탄수화물
무르그 메티 (Murgh Methi)
50 min · 12 g 탄수화물
민트 마리네이드 정어리 구이
26 min · 2 g 탄수화물
정통 바바 가누쉬
1 h · 10 g 탄수화물
건자두를 곁들인 모로코식 양고기 타진
1 h 50 min · 35 g 탄수화물
버터와 그레이 솔트를 곁들인 콜리플라워 찜
25 min · 2 g 탄수화물
멕시칸 스타일 치킨 필리필리
40 min · 3 g 탄수화물
스모키 바바 가누슈
1 h · 18 g 탄수화물
겉바속촉 주키니 프리터
35 min · 30 g 탄수화물
프랑스식 대파 샐러드 (푸아로 비네그레트)
35 min · 20 g 탄수화물
베트남식 닭고기 카레 (까리 가)
1 h 5 min · 34 g 탄수화물
브라운 버터를 곁들인 전통 솔 뫼니에르
25 min · 19 g 탄수화물
오향 두부 볶음
30 min · 7 g 탄수화물
입맛 돋우는 부드러운 가지나물
20 min · 7 g 탄수화물
파솔라다
1 h 15 min · 26 g 탄수화물
풍미 가득 대파 간장 절임
15 min · 8 g 탄수화물
부드러운 연두부를 곁들인 미역 미소된장국
20 min · 5 g 탄수화물
파프리카 에그 샥슈카 (에그인헬)
45 min · 20 g 탄수화물
홈메이드 토마토 소스
1 h · 17 g 탄수화물
그리스식 오이 라이스
27 min · 43 g 탄수화물
선드라이 토마토 스프레드
20 min · 6 g 탄수화물
살사 베르데 고등어
30 min · 8 g 탄수화물
마늘 시금치 볶음
15 min · 12 g 탄수화물