탄두리 치킨 꼬치 구이
32 min · 10 g 탄수화물
할랄 당뇨병에 적합한 레시피
1,014 레시피
제2형 당뇨병을 고려해 한 끼당 탄수화물은 적당히, 당류는 적게 하고 식이섬유와 단백질을 챙긴 할랄 레시피를 모았어요. 소고기 브로콜리 볶음은 단백질 31g, 알록달록 채소 퀴노아는 340kcal예요. 입맛과 식사 계획에 맞춰 1,014가지 요리 중에서 골라보세요.
염장 대구 크로켓 (바칼라우)
1 h · 25 g 탄수화물
미소시루 (일본식 된장국)
20 min · 5 g 탄수화물
파팔로테 (구운 살사와 토토포스)
30 min · 41 g 탄수화물
세이지 버터를 곁들인 리코타 뇨끼
30 min · 36 g 탄수화물
게바케네 주키니 (독일식 주키니 고기 오븐구이)
1 h · 16 g 탄수화물
마늘 향 가득한 아삭 숙주 볶음
15 min · 7 g 탄수화물
이탈리안 생야채 샐러드
20 min · 11 g 탄수화물
윤기 흐르는 소고기 참깨 볶음
25 min · 13 g 탄수화물
윤기 가득 중식 스타일 두부 구이
35 min · 16 g 탄수화물
베트남식 생선 샐러드 (Gỏi cá)
25 min · 15 g 탄수화물
피칸을 곁들인 메이플 버터넛 호박 구이
55 min · 20 g 탄수화물
시금치 아티초크 딥
40 min · 9 g 탄수화물
켑다 므셰르믈라 (Kebda Mchermla)
30 min · 8 g 탄수화물
고소하고 부드러운 병아리콩 커리
40 min · 34 g 탄수화물
도라지나물
30 min · 13 g 탄수화물
버터와 그레이 솔트를 곁들인 콜리플라워 찜
25 min · 2 g 탄수화물
건자두를 곁들인 모로코식 양고기 타진
1 h 50 min · 35 g 탄수화물
민트 마리네이드 정어리 구이
26 min · 2 g 탄수화물
정통 바바 가누쉬
1 h · 10 g 탄수화물
마데이라식 전통 소고기 꼬치구이, 에스페타다
35 min · 3 g 탄수화물
생강 소고기 큐브 스테이크
30 min · 7 g 탄수화물
티로피타 (Tiropita)
55 min · 6 g 탄수화물
미국식 모듬 야채 오븐 구이
1 h · 35 g 탄수화물