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쉬움 유제품 미포함 고기 및 생선 요리
242 레시피
709 kcal의 양고기 피타 또는 304 kcal의 구운 새우 꼬치를 즐겨봐. 242개의 레시피로 무유제품 요리는 진정한 즐거움이 돼.
쉬움
슈리소 아 봄베이루 (Chouriço à Bombeiro)
537 kcal
16g
15 min
쉬움
아삭한 식감의 새우 히카마 타코
426 kcal
24g
25 min
쉬움
세라노 하몬 토마토 보카디요
412 kcal
20g
12 min
쉬움
브로체타 데 포요
382 kcal
35g
32 min
쉬움
초리조 아 라 브라사
359 kcal
18g
17 min
쉬움
스페인풍 플란차 정어리 소금구이
632 kcal
59g
16 min
쉬움
스페인식 리버 토스트
539 kcal
28g
25 min
쉬움
태국식 매콤 바질 두부볶음
235 kcal
17g
30 min
쉬움
중식풍 버섯 치킨 볶음
301 kcal
29g
35 min
쉬움
무양(Moo Yang): 태국식 돼지 목살 양념 구이
572 kcal
42g
35 min
쉬움
생강 풍미의 돼지고기 채소 볶음
333 kcal
30g
35 min
쉬움
파프리카 치킨
754 kcal
58g
65 min
쉬움
새콤달콤 새우볶음
361 kcal
30g
25 min
쉬움
돼지고기 피망 볶음
368 kcal
28g
30 min
쉬움
황새치 그릴 스테이크
417 kcal
38g
25 min
쉬움
바다 풍미 가득한 정어리 소금구이
600 kcal
59g
21 min
쉬움
까르네 아사다 타코
755 kcal
41g
30 min
쉬움
아브루초식 양꼬치, 아로스티치니
555 kcal
46g
35 min
쉬움
그리스풍 생선 요리
373 kcal
30g
55 min
쉬움
카마롱스 아 라 길류 (포르투갈식 마늘 새우)
366 kcal
25g
15 min
쉬움
치킨 야채 볶음
341 kcal
31g
30 min
쉬움
윤기 좔좔 닭고기 간장 조림
256 kcal
22g
25 min
쉬움
윤기 흐르는 상큼한 오렌지 새우
274 kcal
31g
25 min
쉬움
파인애플 치킨
423 kcal
35g
35 min
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보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한